• Huhtikuu 27, 2024

Jos on jotain, jota emme pidä, kun näemme itsemme peiliin, se on kaksinkertainen leuka. Sen ulkonäkö johtuu ylipainosta, genetiikasta ja kasvojen muodosta, mutta hyvä uutinen on, että se voidaan estää ja poistaa näillä vinkkejä kaksinkertaisen leuan vähentämiseksi .

Hyvä asento

Pidä pään ollessa neutraalissa asennossa, ei eteen- tai taaksepäin, ei liian matala eikä liian korkea. Työskennellessäsi sinun tulee ottaa oikea asento tietokoneen eteen, jossa on suora kaula ja silmät näytön korkeudella.

Nukkua ohuella tyynyllä

Yksi niistä vinkkejä kaksinkertaisen leuan vähentämiseksi on välttää korkeat tyynyt. Ensinnäkin he tekevät sinusta kuorsaa ja toiseksi ne venyttävät ihoa niin, että ne voivat tuottaa kaksinkertaisen leuan.

Video Lääketiede: Hyvä nukkuma-asento (Huhtikuu 2024).