• Saattaa 21, 2024

Kaikki, elämämme milloin tahansa, voivat kärsiä jännetulehdus, koska toistuvat liikkeet, väärät asennot istuessaan tai kävellessään tai tarpeettomat ponnistelut tekevät meistä haavoittuvia jänne-vammoja. Tiettyjen harjoitusten harjoittaminen voi kuitenkin välttää sen ...

Tendiniitti on jänteen tulehdus tai ärsytys, paksu johto, joka yhdistää lihaksen luuhun. Niveltulehdus säätiö.

Harjoitus jännetulehduksessa

Yleensä tämä tila vaikuttaa miehiin, käsiin ja kantapäähän, joten annamme sinulle erilaisia ​​harjoituksia jännetulehdukseksi.

Video Lääketiede: Harjoitus stressin ja jännityksen poistamiseksi (Saattaa 2024).