Emotionaalinen gula vaikuttaa pääasiassa naisiin

• Saattaa 17, 2024

persous se määritellään suurten määrien saanniksi ruoka , ilman ruokahalu todellinen, mutta "emotionaalinen nälkä ", Kuten asiantuntijat kutsuvat. Siinä häiriö siellä on pakottava käyttäytyminen ominaista nauttiminen ruoka että kätketty .

Jos haluat tietää häiriöstä, GetQoralHealth esitämme sinulle videon Marcela Arzaluz , ravitsemuksellinen koordinaattori Ellen Westin säätiö , jossa hän selittää sen pääpiirteet pakottavia syöjiä :

Henkilön diagnosoimiseksi persous , tulee ilmoittaa ainakin kaksi seuraavista oireista:

1. Usein syömisen jaksot liikaa ruokaa. 2. Usein tunne siitä, ettei voi hallita, mitä ja kuinka paljon syö. 3. Syö paljon nopeammin kuin normaalisti. 4. Syö, kunnes olet epämiellyttävän täynnä. 5. Syödä suuria määriä ruokaa ilman tunteita nälkä . 6. Syö yksin häpeäksi. 7. Tunne masennus ja suru a: n jälkeen vatsantäysi . 8. Usein tapahtuvat painon ja korkeuden muutokset. 9. Tuntuu alhaiselta itsetunto . 10. Menettää seksuaalinen halu . 11. Tee päivärahaa usein.

Tärkeimmät TA monta kertaa ne ovat seurausta liikalihavuus . Näitä komplikaatioita ovat: diabetes , verenpainetauti , korkea kolesteroli , sydämen ongelmat ja perna , hengenahdistus, heikentynyt kehon liikkuvuus, väsymys ja häiriöt unelma .

Tämä häiriö, joka esiintyy lähinnä naispuolinen väestö, On vakava ongelma, joka voidaan ratkaista noudattamalla asianmukaista hoitoa: psykoterapia , lääkkeet, erikoislääkärin valvonta ravitsemus ja ryhmä- ja / tai perhehoito.

Asiantuntijoiden tärkein suositus niille, jotka kärsivät, on kuulla asiantuntijaa hyökkäämään ongelmaan juurilta, sen syystä. Voit voittaa tottumus syödä liikaa oppimista syödä terveellistä.

syödä yhtäkkiä enemmän kuin lasku ei tarkoita sitä, että kärsithäiriö mennessävatsantäysi . On olemassa huonoja tapoja, jotka ovat erityisiä ihmisille, jotka kärsivät tästä häiriöstä ja jotka aiheuttavat vakavia terveysongelmia. Monet ihmiset syövät enemmän, kun heillä on psykologisia ongelmia; esimerkiksi kun tuntuu yksin , surullinen tai stressaantunut .