• Huhtikuu 28, 2024

Päätökset tehdään joka päivä, joka voi muuttaa tulevaisuutta, mutta miten nämä vaalit voivat olla tehokkaita ja ennen kaikkea ihanteellisia a kasvu ammatillinen ja tunteellinen ?

Asiantuntijan mukaan Matthew Walker, Kalifornian yliopistosta Berkeleyssä, On useita syitä, miksi sinun pitäisi nukkua ennen tärkeän päätöksen tekemistä. Näytteitä haaveillaan, aivot pehmentävät tunteet kivulias tai epämiellyttävä muisti . Lisäksi hyvä yöunet lisäävät aivojen aktiivisuutta alueilla, jotka arvioivat hypoteettisia positiivisia tuloksia siten, että unelma valtaa riskialttiita päätöksiä.

Älä missaa mahdollisuuksia!

Vakavien päätösten tekeminen voi kuitenkin olla vaikeaa. Siksi esitämme seuraavat vinkit seuraavien avulla videon Excélsior TV: stä Gloria Contrerasin kanssa.

Jätä pelko

Jos et ole vielä valmis tekemään päätöstä, esitämme sinulle viisi avainta Francisco de Sale tiedot, psykologian asiantuntija.

1. On hyvä viestintä ja hyvin positiivinen, itsesi kanssa. Hyväksy itsesi sellaisena kuin olet.

2. Ole tietoinen ajatuksistasi, tunteistasi, tarpeistasi ja toiveistasi hyväksymällä heidät tuomitsematta niitä.

3. Ota pois rohkeutesi. Beat kaikki pelkoja.

4. Arvostakaa itseäsi oikeuteen. Et ole enempää kuin vähemmän kuin mikään muu henkilö. Huolimatta siitä, mitä se voi tuntua, syvälle olemme kaikki yksinkertaisesti ihminen.

5. Oletetaan, että vain sinä olet oman tuomarinne käyttäytymisesi. Että välität enemmän mielipiteesi kuin kritisoida tai sanoa muita.

6. Ymmärrä, että olet vastuussa itsestäsi, ja sinun täytyy säilyttää ja huolehtia itsestäsi mahdollisimman pitkälti.

Päätökset ovat osa kaikkien ihmisten elämää, ja vain sinä olet valita kaikkein vakuuttavin sinulle Ole varovainen!

Video Lääketiede: Planet X news TODAY, Two NIBIRU Planet Like Object Spotted in Arizona (Huhtikuu 2024).