Tutustu mikä on ruumiillista psykoterapiaa

• Saattaa 5, 2024

Tietäen mitä tämä tekniikka on ja miten se toimii, ovat joitakin terapeutin kanssa esiin tulevia kysymyksiä. Miten autat minua? Aikooko se satuttaa? Näenkö tuloksia pian? kehon psykoterapia se voitaisiin määritellä suunnitelluksi vuorovaikutukseksi, jota syytetään tunteesta ja luottamuksesta, joka muodostuu kärsivän henkilön (potilaan) ja sosiaalisesti tunnustetun parantimen (terapeutin) välillä, joka ohjaa häntä itsensä tuntemiseen ruumiinsa kautta.

Kaikki psykoterapia auttaa henkilöä toisaalta antamaan enemmän näkökulmaa heidän ongelmiinsa, tarkkailemalla niiden alkuperää ja tajuttomia vaikutuksia. Siinä tunnustetaan myös, että kaikki, mitä tapahtuu ihmiselle, tapahtuu hänen ruumiinsa kanssa ja tämä vaikuttaa hänen hyvinvointiin ja tapaan liittyä toisiin.

Kehon psykoterapia perustuu siihen, että jokainen kehon osa säilyttää elämänsä historian, ja tämä on tulossa energian esteet joka voidaan heijastaa sairaudet että ilmeisesti ei ole fyysistä syytä, tai lihaksen supistuksissa, jotka havaitaan osoittavat erilaisia ​​asenteita, kuten ajatus kulkeutua (reidet ja jännittävät hartiat).

Istunto on rituaali, joka luodaan potilaan ja terapeutin välille, jossa pyritään määrittelemään metodologia, käsitteellinen kehys ja yksityiskohtainen havainto, jotta potilas paranisi kärsimyksensä tai tuskansa, jota hän kokee.

Tämä tekniikka syntyy lääkärin huolenaiheesta Wilhem Reich (1897-1957), Freudin psykoanalyytikko, kun hän kysyi itseltään, kuinka monet hänen potilaistaan ​​eivät osoittaneet edistystä:

"... Potilalla oli hirvittävä taipumus piiloutua itsestään tai toisin sanoen, potilaan psykologiset esteet pyrkivät pitämään itsensä alitajuisesti. Tavallaan ihmiset pelkäsivät rikkoa tukoksensa; he eivät kyenneet tuntemaan rentoutumisen iloa, rentoutumista, päästämistä. "Wilhem Reich.

Psykoterapia on prosessi, joka auttaa jokaista henkilöä ottamaan vastuunsa elämästään tunnistamalla suuntauksemme toistamaan haitallisia kuvioita ja vahvistuksia, joita perhe ja yhteiskunta ovat todellisten tunteidensa lähes olemattomien havaintojen suhteen. tarvitsee.

Jos tunnemme toisiamme ja opimme kanavoimaan kokemuksemme heijastavia tunteita, elämänlaatuemme epäilemättä paranee.

Seuraa meitä viserrys ja Facebook .

Jos olet kiinnostunut saamaan lisää tietoa tästä aiheesta, älä epäröi rekisteröinti kanssamme

Video Lääketiede: Uudista mielesi - Caroline Leaf (Saattaa 2024).