Detoxifioi organisminne quinoalla

• Saattaa 3, 2024

Teknisen raportin mukaan "Quinoa, vuosituhannen viljely, jolla edistetään maailman elintarviketurvaa", valmistaja PROINPA, Tämä vilja on ainoa kasviperäinen ruoka, jolla on kaikki organismin kannalta välttämättömät aminohapot, hivenaineet ja vitamiinit.

Quinoalla on erilaiset käyttötavat gastronomiassa, koska se muunnetaan yleensä jauhoksi, jolla voit tehdä evästeitä, nuudeleita ja leipää; välttää näin gluteenin kulutus.

Gastronomisen arvon lisäksi tämä vilja hyötyy kehosta ja GetQoralHealth Hän kertoo sinulle viisi:

1. Luonnollinen korjauskeino. Mukaan FAO (Yhdistyneiden Kansakuntien maatalousjärjestö) siemenet, lehdet, varret ja tuhka, parantavat yli kaksikymmentä erilaista vaivaa ja inhimillisiä häiriöitä: angina, rauhoittava ja tulehduksellinen, virtsateiden katarri, haavojen ja haavaumien syövyttävä.

2. Detoxify. Sen suuri kuituprosentti tekee siitä ihanteellisen ruoan eliminoida myrkkyjä ja jätteitä, jotka voivat vahingoittaa kehoa. Se toimii kehon puhdistusaineena ja auttaa vähentämään huonoa kolesterolia.

3. Quinoa sisältää myös fenyylialaniinin määriä. Aivojen stimulantti ja tärkeä tekijä välittäjäaineissa, jotka edistävät valppautta ja kipua ja masennusta.

4. Suurempi energia. Quinoa-siementen hiilihydraatit sisältävät 58 - 68% tärkkelystä ja 5% sokereita, mikä tekee siitä optimaalisen energialähteen, joka vapautuu elimistöön hitaasti.

5. Kalsium. Helposti imeytyy elimistöön, se sisältää yli neljä kertaa enemmän kuin maissi, lähes kolme kertaa enemmän kuin riisi ja paljon enemmän kuin vehnä, joten sen saanti auttaa välttämään kalkkiutumista ja osteoporoosia.

Muista, että optimaalisen terveydentilan säilyttämiseksi tarvitaan tasapainoinen ruokavalio. Ole varovainen!