Iloisia aikuisia vähemmän alttiita sydänkohtaukseen

• Huhtikuu 26, 2024

Ihmiset iloinen, positiivinen ja innostuneella ratkaisulla on vähemmän todennäköisesti kärsimystä a sydänkohtaus julkaisemien tutkimusten mukaan katkeriin health.com

New Yorkin osavaltion Columbian yliopisto opiskeli 1739 ennennäkemättömää aikuista kärsimään a sydänpysähdys vähintään 10 vuotta. Heitä pyydettiin vastaamaan kysymyksiin stressaavat tilanteet kun heidät videotallennettiin ja ne olivat 1–5, kuinka positiivisia he tunsivat.

Osallistujien seurannan aikana tutkitussa ryhmässä esiintyi 145 sydänkohtausta ja muita sydän- ja verisuonitapahtumia. Ne, joiden positiivisia tunteita Niiden arvioitiin olevan suurempi sydänkohtausriski tai vastaava. Kunkin vähiten positiivisen asteikon kohdalla riskinopeus kasvoi 22%.

Kuvio toistettiin mitattaessa kuinka paljon masentunut tai vapaaehtoiset eivät olleet siellä. Ne, jotka ilmoittivat oireista masennus, mutta heillä oli iloinen hahmo, he eivät todennäköisesti kehittyneet sydän- ja verisuonitaudit.

Asiantuntijat eivät vieläkään ymmärrä, miten a positiivinen henkilö voi suojata sydämesi, mutta tutkimus viittaa siihen, että saatat olla hyödyllisiä vaikutuksia terveydelle yhtä hyvä syke, verenpaine ja stressihormonissa, kortisolissa, joka on mukana prosessissa tulehdus ja voi aiheuttaa infarkti.