• Huhtikuu 28, 2024

Monet pitävät sitä yöhäiriö jotain epäselvää, mutta mitkä ovat syyt, jotka aiheuttavat toiminnan puhua unelmien välillä?

Puhuminen unessa on häiriö joka tunnetaan nimellä somniloquia, joka mukaan Mercedes Rodrigo Alfagemen äiti- ja lapsisairaala se on vaaraton ilmiö, jossa yleensä ilmaistaan ​​yksinkertaisia ​​sanoja tai hyvin lyhyitä lauseita. Siihen voi liittyä naurua, itkemistä ja huutamista.

Huolimatta harkintavallasta

Kautta. \ T unelma Voit paljastaa totuudet, jotka haluat piilottaa, mutta voitko välttää sen? Täällä sanomme joitakin syitä, jotka puuttuvat tähän häiriöön, jossa on tietoja psykologi Shelby Freedman Harris .

1. Ei eroa sukupuolta tai ikää. Unelmassa puhuminen voi tapahtua kenelle tahansa, vaikka se ei näytä olevan perinnöllistä, se vaikuttaa miehiin ja pojiin useammin kuin naiset.

2. Mitä se laukaisee? Yleisimmät ovat alkoholi, huumeiden käyttö, kuume, stressi, ahdistuneisuus ja masennus.

3. On yhteys. Unihäiriöt, kuten painajaiset, sekavuus, unissakävely ja uniapnea voivat laukaista sen.

4. Aina on hyvä. Puhuminen unen aikana voi tapahtua milloin tahansa yön aikana ja mihin tahansa unen aikana.

5. Se ei ole pitkäaikainen. Puhu aikana unelma Se on yleensä lyhytikäinen eikä vaadi mitään hoitoa.

6. Hoito. Jos se alkaa 25-vuotiaana, sitä voidaan yleensä nähdä yhdessä muiden lääketieteellisten tai psykiatristen ongelmien kanssa. Vakavissa tapauksissa puhuminen unen aikana saattaa liittyä yön hyökkäykset.

Lepotila on välttämätöntä hyvän terveyden kannalta. Älä unohda sitä, jotta se olisi helpompaa ja virkistävämpää säilyttää ruokavalio ja suorittaa harjoitus hän voi päivittäin auttaa sinua. Muista, että terveys on käsissänne!
 

Video Lääketiede: Snäfä - Kaikest Huolimatta pt2 feat. Mc Rambo & Iivo (Huhtikuu 2024).