Uskot, jotka estävät tavoitteiden saavuttamisen

• Huhtikuu 27, 2024

On hyvin yleistä, että luopumme yrittämästä täyttää tavoitteet tai unelmat ei siksi, että toiset odottavat meiltä monia asioita, vaan siksi, että odotamme liikaa itsestämme, mikä voi johtaa pysähtymiseen meidän henkilökohtainen tai ammatillinen kasvu.

stressi, liiallinen paine ja turhautuminen tapahtuu yleensä silloin, kun haluamamme asiat ovat ristiriidassa niiden kanssa, joita tiedämme, ovat kaikkein oikeat, vaikka he vievät meidät pois tavoitteet .

Tämän seurauksena ne voivat olla peräisin odotukset ulkoiset koodit tai moraalisia sääntöjä jotka sisäistyvät itseämme ja jotka estävät meitä toteuttamasta joitakin uskomuksia tai toimia, jotka eivät ole tehokkaita tai tuottavia.

nämä sisäiset säännöt jopa mennä niin pitkälle, että ohjaamme tapojamme raha , järjestämme vapaa-aikaa , samoin kuin meidän käsityksemme uraa ja suhteita .

Siksi tietyntyyppinen uskomukset voi todellakin tulla esteenä, joka estää ennemmin tai myöhemmin realizarte ihmisenä yhtenä kokonaisuutena. Yleisimpiä ovat seuraavat:

1. Minun on ratkaistava ongelmat yksin. Ei tee sitä on heikko, tarvitseva tai tarkoittaa, että olen kykenemätön.2. Minun täytyy uhrata tarpeet muille. Minun täytyy tehdä mitä muut kysyvät minulta, jos en ole itsekeskeinen tai itsekäs. Muiden ihmisten tarpeet ovat tärkeämpiä kuin minun.3. En voi erota. Epäonnistuminen olisi tuhoisaa. Se on minun syyllisyys, Olisin pitänyt tehdä paremmin.4. En voi vastustaa kritiikkiä. Minun täytyy kestää ja käyttäytyä kuin muut odottavat minun tekevän; täyttää heidän odotukset .

Kun taakka normeja tai velvollisuuksia Se on liian raskas, odotus itse kuluu ja hukuttaa sinua. On suositeltavaa valita esimerkiksi jokin näistä uskomukset että muotoilette, joka häiritsee kasvua ja etenemistä, ja pyrkii antamaan sen menemään.

Yritä olla joustavampi henkilö itsesi kanssa ja aloita niiden korvaaminen negatiivisia sanoja tai jotka edellyttävät ilmastointia muille, jotka ovat positiivinen, joka merkitsee mahdollisuutta tai että ne merkitsevät a vahvistaminen hyödyllistä.

Jos käytät tätä käytäntöä joka päivä riippumatta siitä, onko sinulla este vai ei, huomaat pian muutoksen asenne, joka johtaa ympäristöön, joka suosii sinua kasvu .

Seuraa meitäviserrys jaFacebook

Jos olet kiinnostunut saamaan lisää tietoa tästä aiheesta, älä epäröirekisteröinti kanssamme

Video Lääketiede: David Godman - 2nd Buddha at the Gas Pump Interview (Huhtikuu 2024).