5 harjoitusta voit aktivoida sinut toimistossa
Huhtikuu 2024
Onko sinulla matka ovella? Ei ole väliä, onko se liiketoimintaa ilo , yritä aina katsoa kauneus ja moitteeton milloin tahansa positiivisella asenteella, hyvällä terveydellä ja hymyllä, joka valaisee kasvosi. Jotta voit saavuttaa sen, annamme sinulle seuraavat vinkit:
1.- Rentoudu: stressi vähentää ihmisten elämänlaatua ja heijastuu suoraan huumorin ja ulkonäön tilaan. Ennen matkaa valmistellaan a soittolista suosikkikappaleitasi tai melodioita, joissa on luonnon ääniä, joiden avulla voit rentoutua matkalla.
2.- Hydrate itse: Älä unohda tuoda mukanasi pullo vettä, jotta voit hydratoida sinua matkan varrella. On tärkeää, että jatkat kosteutta iho joten näytät aina kauniilta ja tuoreelta.
3.- Luonnollinen: Voit aina näyttää kauniilta käyttämällä kevyttä meikkiä, etenkin matkoillasi iho Kuivaa, kun vietät paljon aikaa koneella tai kuorma-autolla. Kun lähestyt määränpäätä, voit tehdä sen uudelleen.
4.- Kauneuspaketti: Portaalin mukaan EnFemenino.com On tärkeää, että otat mukanasi joitakin artikkeleita, jotka auttavat sinua aina näyttämään kauniilta: deodorantti, puhdistuspyyhkeet, rake, huulirasva, kosteusvoide, aurinkosuojatuotteet, hiusharja, kalkki ja pienet kynsilakka, läpikuultava jauhe, eyeliner, naamio silmäripset ja pieni pullo suosikki tuoksu.
5.- Hohtava hymy: Jos haluat aina näyttää kauniilta ja hohtavan hymyn, älä unohda tuoda mukanasi hammasharjaa, hammastahnaa ja hammaslankaa. Näin hoidat henkesi.
6.- hengenpelastustyyny: Joskus istuimet ovat yleensä hyvin epämiellyttäviä, varsinkin pitkillä matkoilla, joten ota erityinen tyyny kaulalle, jolloin voit välttää lihaskivut ja sinulla on rento ulkonäkö.
7.- Terveellinen ruoka: Estäksesi maha-suolikanavan sairaudet Matkasi aikana varmista, että ruokavalio on mahdollisimman terve ja vapaa rasvoista. Varmista, että syödäsi on valmistettu oikein hygienia .
Muista, että mukavien vaatteiden ja kenkien käyttäminen hyödyttää terveyttäsi, koska vältät nesteen kertymisen ja kehon turvotus . Ja sinä, mitä teet, jotta näytät aina kauniilta, kun matkustat?
Seuraa meitä@GetQoralHealth jaGetQoralHealth Facebookissa
Haluatko saada lisätietoja kiinnostuksestasi?Rekisteröidy kanssamme