5 vihjeitä, jotka suojaavat sinua talvella

• Saattaa 21, 2024

Jos valitset vaatteet etukäteen, voit välttää kylmempää välttämättömien ja kärsivien talviolosuhteiden aiheuttamien sairauksien Annamme sinulle 5 vinkkiä, jotka voivat olla hyödyllisiä:

1. Ensimmäinen asia, joka sinun on harkittava, on laittaa mukavat vaatteet kevyt materiaali joka pystyy imemään kehon hiki. Vältä puuvillasta, pellavasta tai vastaavasta valmistettuja materiaaleja, jotka säilyttävät kosteuden, joka voi aiheuttaa kylmyyttä. Pidä kuivana Sen on oltava etusijalla näissä ilmastoissa.

Lämpövaatteita on suositeltavaa käyttää ensimmäisenä vaiheena. Silkistä valmistetut vaatteet voivat toimia vaihtoehtoisena.

2. Käytä a kudottu villapaita tai huppari ensimmäisen vaatekerroksen jälkeen. Vältä huppu päätä varten.

3. Lisää päällysvaatteeksi vaippa tai takki. Valitse mieluiten sellainen vedenpitävä tai "tuulitakki" takit, koska tämä suojaa sinua sateelta, lumelta tai voimakkailta tuulilta.

4. Laita huivi kaulan ympärille ja sido solmu rintaan, jotta voit suojautua tuulelta. Jos voit, aseta solmio takin sisään lämmitä rintaasi paremmin . On myös suositeltavaa käyttää huivi naamiona, joka peittää puolet kasvoista, jotta kylmä ilma ei pääse hengittämään suoraan.

5. Käytä hattua ennen kuin lähdet kotiin. Löydät ne monissa tyyleissä ja jopa vedenpitävissä materiaaleissa. Yksi hattujen eduista on se voi auttaa korvaamaan korvat ja pidä lämpö päähän. Pidä kädet lämpimänä käsineitä käytettäessä.

Video Lääketiede: Stailausklinikka! Katan 5 vinkkiä (Saattaa 2024).