• Saattaa 2, 2024

Luottamus, kunnioitus, parin perustarpeiden tunteminen, heidän pelonsa ja itsensä hyväksyminen sellaisina kuin ne ovat, ovat osa terveellistä suhdetta . Kuitenkin 40% ystävistä joutuu ongelmiin läheisriippuvuus , jotka menevät pilata rakkauden.

Jotta suhde olisi terve, sinun täytyy ensin olla kapasiteetti olla jonkun kanssa, kärsimättä häntä. Tietyn taipumuksen luopumiseen lisäksi mikään ei ole ikuisesti ja tietäen, että se auttaa sinua olemaan rauhassa rakkaus hän sanoo Walter Riso , psykologin kirjoittaja "Rakkaus tai riippuvuus" .

Jos aloitat a yhteys tai olet jo siinä, on tiettyjä ominaisuuksia, joita sinun on kannustettava olemaan terveitä. Me jaamme ne kanssanne, kun otetaan huomioon tutkijoiden kokemus Campbellin yliopisto .

1. Vastuu

Jokaisen täytyy hyväksyä, että he ovat vastuullinen Jos he ovat väärässä, hyväksy se ilman luomista konfliktit . Pidä lupauksesi mahdollisimman paljon ja välttää tekosyitä.