• Saattaa 7, 2024

suorittaa harjoitus puolen tunnin päivässä voit auttaa vähentämään jopa 50% riskiä kehittää joitakin syöpä .

Liikunta ohjaa ylipainoa, parantaa tasoja hormoni- ja miten immuunijärjestelmä toimii, mikä kaikki vähentää kärsimysriskiä syöpä , muun muassa rinta tai kaksoispiste, osoittaa American Cancer Society .

Vaikka on olemassa suuria todisteita vähentyneestä riskistä syöpä kautta harjoitus Nämä ovat niitä, joilla tiede on tähän mennessä löytänyt eniten suhdetta.

1. Kaksoispiste

Koska fyysinen aktiivisuus tarjoaa energian tasapainon, se ohjaa hormonin hormonia aineenvaihdunta , auttaa säätelemään insuliini ja vähentää aikaa, jonka paksusuoli altistuu syöpää aiheuttaville aineille, raportoi National Cancer Institute .

Video Lääketiede: kaksoispiste (Saattaa 2024).