• Saattaa 7, 2024

Vehnäleseet sisältävät kaksi kertaa kuitua verrattuna kauraan; mikä suosii laihtuminen parantamalla aineen liikkumista ruoansulatuskanavan. Huomattavaa, jos otat huomioon, että sen ravinto-osassa tämä ruoka vaikuttaa 320 kaloria 100 grammaa kohden.

Vehnäleseitä käytetään ummetuksen lievittämiseen sekä ehkäisemään sellaisten tautien kehittymistä, kuten mahalaukun syöpä, sappirakko, tyypin 2 diabetes ja verenpaine. Luonnolliset lääkkeet Kattava tietokannan kuluttajaversio

Erilaisia ​​maku!

Voiko vehnäleseitä käyttää myös muussa versiossa kuin hiutaleina? Kyllä, ja jopa niiden erilaiset valmisteet voivat auttaa sinua laihtumaan. Jos et tiedä, mistä tämä ruoka on luonnollisessa ja orgaanisessa tilassa, tutustu suosikkikauppaan Super GetQoralHealth.

1. Lopeta nälkä!

Liukeneva kuitu tarjoaa täyteyden tunteen, joten se voi auttaa laihtumaan. Erinomainen vaihtoehto nälän välttämiseksi on smoothie. Tarkista tämä resepti! Ainesosat: 2 päärynä, 1 punainen omena, 2 ruokalusikallista vehnäleseitä, 2 ruokalusikallista hunajaa ja 100 ml appelsiinimehua.

Video Lääketiede: Pringles Dinner party edition - 3 erilaista makua testissä (Saattaa 2024).