Käytä aurinkovoidetta myös kylmässä

• Saattaa 5, 2024

aurinko on välttämätöntä ihmisen elämälle, mutta yli auringonvalo Ilman suojaa se voi olla terveydelle haitallista.

Siksi on erittäin tärkeää huolehtia iho toimesta ultraviolettisäteet tuotteilla, joilla on riittävä tekijä aurinkosuoja .

YK: n ympäristöohjelman (UNEP) mukaan yli 2 miljoonaa tapausta oli ihosyöpä , muut kuin melanooma ja 200 tuhatta pahanlaatuiset melanoomat .

Indeksi UV Solar World on arvio keskiarvosta ultraviolettisäteily suurin aurinko planeetan pinnalla.

Vaikka. \ T UV-säteily joka saavuttaa maanpinnan, vaihtelee koko päivän, sillä on korkein arvo keskipäivällä ja ilman pilviä.

Monissa maissa päiväntasaajan lähellä UV-indeksi voi saavuttaa arvon 20 kesällä; Vaikka Euroopassa indeksi ei yleensä ylitä 8: aa, vaikka rannoilla se voi olla suurempi.

Mikä on FPS?

Mukaan Apteekkikollegio Barcelonan Aurinkosuojakerroin (FPS) on elementti, joka liittyy väistämättä tuotteen tuotteisiin auringon kosmetiikka ja sitä ei usein tulkita oikein.

Fyysisesti FPS se on luku, joka ilmaisee, kuinka monta kertaa suojattu iho voi altistua, saavuttaakseen saman vaikutuksen, joka saavutettaisiin, jos suojaa ei olisi sovellettu.

Tällä tavoin punoitus tai punaiset täplät aurinko tuottaa samaan altistumisaikaan, mutta ilman suojaa aurinkovoide .

Esimerkiksi, jos henkilö voidaan altistaa auringolle ensimmäisellä päivällä 10 minuuttia ilman punoitusta tai palovammoja, a SPF 15 asianmukaisesti käytettynä se suojaa sitä auringolta 150 minuuttia (10 x 15), vaikka se ei ole niin korreloitu.

Myös varjossa

FPS Se on indeksi, joka kertoo, kuinka kauan voimme altistaa itsemme auringolle ilman palovammojen vaaraa. Mitä korkeampi FPS , sitä korkeampi suojaa auringon säteiltä.

Jos henkilö voi altistua auringolle 20 minuutin ajan ilman polttoa, valosuojaimen 8 valinta antaa 8 kertaa enemmän suojaa.

Ihotautilääkärit suosittelevat kuitenkin, että aurinkovoidetta käytetään joka päivä, vaikka se on samea UV-säteet ne joutuvat suoraan kosketukseen verinahka .

Sovellusmenetelmä on sama. Käytä puhdas iho ja aseta se uudelleen neljän tunnin välein. Voit lopettaa käytön klo 18.00 jälkeen, kun auringonvalo ne vähenevät.

Osallistu triviaamme ja ansaitse pääkaupunkiseudun aurinkosuoja Vichy Laboratoriesilta suojaamaan kasvosi auringon säteiltä!

1. Seuraa meitä kolmessa sosiaalisessa verkostossamme @GetQoralHealth Twitterissä, GetQoralHealth Facebookissa ja Pinterestissä

2. Vastaa kahteen kysymykseen, jotka löydät tässä huomautuksessa:

a) Mainitse mikä on FPS?

b) Miksi on tärkeää huolehtia ihostamme pilvisenä päivänä?

3. Lähetä tämä tiistai, 15. tammikuuta, vastauksesi klo 13.00 sähköpostitse: ota yhteyttä @ GetQoralHealthiin ja kolme ensimmäistä vastaamaan oikein, voittaa!

4.- Trivia on yksinomaan DF: ssä tai pääkaupunkiseudulla asuville käyttäjille

5.- Voittajien nimi ilmestyy keskiviikkona 16. tammikuuta klo 13.00 Facebookissa ja Twitterissä

Video Lääketiede: Uudenvuoden sää: "Karulta näyttää!" (Saattaa 2024).