Testaa vastustuskykysi CrossFit-kokemuksella

• Saattaa 5, 2024

liikuntaa On erittäin tärkeää säilyttää täydellinen terveydentila; Se auttaa myös pitämään sinut kunnossa paino riittävä ja paljon energiaa. Kiitos endorfiinien Harjoituksen aikana ilmenee, että sinulla on optimistisempi näkymä ympäröivästä maailmasta.

Siksi, 4. maaliskuuta, Reebok kutsuu sinut olemaan osa WOD (sellainen harjoitus suurin Meksikossa, sen lyhenne englanniksi), joka pidetään itsenäisyyden enkeliä klo 09.00.

Tapahtuman tavoitteena on tuoda yhteen 300 ihmistä kokemaan liikuntaa yhteisöllisessä ympäristössä, jossa on yhteisiä tavoitteita ja kokemuksia. Seuraava video selittää, mitä CrossFit :

Kokemus CrossFit , jossa vastustuksesi ja kekseliäisyytesi koetellaan kunnian saavuttamiseksi, on ilmastointia ja fyysistä vahvistamista koskeva ohjelma, joka keskittyy monipuolisiin ja jatkuviin toiminnallisiin liikkeisiin, jotka toteutetaan suurella intensiteetillä.

Ollakseen riittävä suorituskyky harjoituksen aikana harjoitus Jotkut asiantuntijat sanovat, että on tärkeää syödä lihaa, vihanneksia, pähkinöitä, hedelmiä tai elintarvikkeita teho .

Video Lääketiede: Suoliston kuntoon panostaminen on hyvä terveysvakuutus (Saattaa 2024).