Uniapnea vaikuttaa meksikolaisiin

• Saattaa 4, 2024

Meksikon kansallisen autonomisen yliopiston psykologian tiedekunnan äskettäin tekemässä tutkimuksessa (FP-UNAM) todetaan, että tämä unihäiriö vaikuttaa lähes 30 miljoonaan Meksikon asukkaaseen ja 98 prosenttiin ihmisistä, joilla on lihavuutta.

Uniapnea on vakava häiriö, joka ilmenee, kun lopetat hengityksen yli 10 sekunnin ajan, kun nukut. Jokaiselle jaksolle seuraa äkillinen yritys hengittää ja vaihtaa vaaleampaan unen vaiheeseen, mikä johtaa hajanaisuuteen ja unrefreshing-nukkumaan.

Yleisin syy on osittainen tai täydellinen ilman virtauksen tukkeutuminen, joka on hengitetty kurkun ja kielen ympärillä olevien lihasten rentoutumisen vuoksi. Tämä muutos voi olla hengenvaarallinen, koska se liittyy epäsäännölliseen sydämen sykkeeseen, korkeaan verenpaineeseen, sydänkohtaukseen ja aivohalvaukseen sekä nielun tai kurkun sulkemiseen unen aikana, jolloin henkilö lopettaa hengityksen.

Apnea ja kuorsaus

Kansallinen hengitystiesairauslaitos osoittaa, että uniapnea on yleisempää miehillä kuin naisilla, tupakoitsijoilla ja ihmisillä, joilla on ylipaino ja korkea verenpaine, sekä hengitysteiden ongelmia tai poikkeavuuksia.

Tohtori Matilde Valencia Floresin, FP-UNAM: n tutkijan mielestä "apneaa sairastaville henkilöille on annettava hoitoa sydän- ja verisuoniriskin ja päiväsairauden vähentämiseksi, mikä saa heidät nukahtamaan hyvin helposti työn, opiskelun ja , ajaa tai puhua puhelimessa. "

Apneaa sairastavien tulisi välttää alkoholia, unilääkkeitä ja rauhoittavia aineita. Erittäin tärkeä seikka: kaikki snorers eivät kärsi apneasta, mutta uniapneapotilaat pyrkivät tekemään niin yöllä.

Hoitoa uniapnea

UNAM: n lääketieteen ja psykologian tiedekunnissa on erikoiskeskuksia, joissa häiriö on diagnosoitu. Dr. Valencian mukaan on välttämätöntä nähdä erikoislääkäri, joka määrittää hoidon.

Yleensä apneaa sairastava henkilö kulkee nukkumaklinikassa, jossa nukkumisen aikana tehdään diagnoosi polysomnografialla, jossa tutkitaan aivojen sähköistä toimintaa, EKG-toimintaa, hengitysparametreja ja liikkumista. On mahdollista tarjota riittävä hoito.

Kunkin tapauksen vakavuuden mukaan noudatettava menettely määritetään, mutta painon alentaminen, korkea verenpaine ja liikunta on suositeltavaa, jotta keuhkot toimivat paremmin.

Asiantuntijat suosittelevat muun muassa, että nukkuisit puolellasi eikä selässäsi, koska tämä asento vähentää hengitysteiden painetta. Tietenkin on olemassa fyysisiä laitteita, jotka voivat olla käyttökelpoisia (kuten hammas- tai suulliset artefaktit) ja kirurgiset toimenpiteet.

On kuitenkin aina tärkeää muistaa, että jokainen tapaus tulee tarkistaa ja diagnosoida asiantuntijan.

Video Lääketiede: Kun kuorsaaminen tappaa - uniapnea (Saattaa 2024).