7 tervettä punaista ruokaa

Mukaan American Chemical Society (ACS) Punaisen ruoan ryhmä pitää aivot terveinä ja puhtaina ikääntymisen aikana, koska ne aktivoivat luonnollisen mekanismin myrkyllisten proteiinien puhdistamiseksi ja kierrättämiseksi, mikä aiheuttaa muistin menetystä ja henkistä heikkenemistä.

Punaiset elintarvikkeet sisältävät myös suuren määrän likopeenia, joka on luonnollinen pigmentti karotenoidien ryhmästä, jolla on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka suojaavat soluja hapettuvalta stressiltä. Siksi vuonna GetQoralHealth Kutsumme sinut tuntemaan 7 punaista ruokaa, jotka parantavat terveyttäsi.


Video Lääketiede: Hirmumyrskypuuskat Suomeen (Maaliskuu 2024).