Ostokset riippuvuus kasvaa jouluna

• Saattaa 1, 2024

Loma-ajan alennuksilla sekä verkossa että myymälöissä on erittäin helppo joutua liian paljon menojen ansaan, varsinkin jos sinulla on ongelmia impulssivalvonnassa.

Julkaisijan julkaisemien tietojen mukaan CNN Meksiko - rahoituksen valvonnan lisäksi pakollinen ostaminen Se on häiriö psykologien tunnustamia, vaikka sitä ei ole tutkittu laajasti.

Pakollisten ostajien kohdalla tavaroiden hankinta luo tunteen, joka on samanlainen kuin euforia joka aiheuttaa alkoholia, hän sanoi Bonny Forrest , San Diego psykologi . Kuten alkoholisteilla, on vaikea pysyä poissa tästä tunteesta ilo .

Tutkimuksen mukaan Stanfordin yliopisto American Journal of PsychiatryssäYhdysvalloissa noin 6% naisista ja 5,5% miehistä on pakottavia ostajia.

Seuraavassa videossa selitetään pakollisen ostajan ominaisuudet:

Miksi ostokset aiheuttavat riippuvuutta?

Joskus ihmiset hankkivat esineitä tapana käsitellä kaaosta. Lisäksi pakolliset ostot voivat liittyä lapsuus toisin sanoen vanhemmat olisivat voineet antaa lahjoja ajan ja huomion sijaan, joten lapsi kasvaa ja haluaa saada lisää aineellisia hyödykkeitä.

Samaan aikaan muut ihmiset, jotka kasvoivat suurella emotionaalisella tai taloudellisella puutteella, kun he voivat varata itselleen ostokset, ostaa ylimääräistä.

Opi hallitsemaan impulsseja

1. Strategia, joka auttaa pakottavia ostajia lopettamaan heidän tottumukset , on maksaa käteisellä, joten he voivat nähdä, kuinka paljon he käyttävät, sanoi Forrest.
2. Mene ostoksille muiden ihmisten kanssa, jotka toimivat kontrollina, se voi olla hyvä idea.
3. Asiantuntijat suosittelevat odottavansa 24 tuntia ennen kuin ostat jotain, jota et todellakaan tarvitse, harkitsemaan aikaa.
4. Online-tukiryhmä voi olla hyvin tukeva addikteja ostoksille.
5. Kun ostat ostoksia, tee luettelo tarvitsemastasi ja kunnioittaa sitä niin paljon kuin mahdollista

On erittäin tärkeää, että tunnistat sinut synnyttävät tilanteet tai ristiriidat levottomuus hankkia jotain ja etsiä jotain täydentävää toimintaa, joka kattaa tarpeen käydä kauppakeskuksissa. Ja sinä, oletko riippuvainen ostoksista?

Seuraa meitä viserrys ja Facebook

Jos olet kiinnostunut saamaan lisää tietoa tästä aiheesta, älä epäröi rekisteröinti kanssamme