Valmistele kevyt kalkkuna tänä jouluna

• Saattaa 4, 2024

Valmista akalkkunan valo Se on ihanteellinen niille, jotka seuraavat ruokavaliota menettää painonsa tai eivät halua saavuttaa useita kiloja tulevien loppuvuoden lomien aikana.

Vaikka on vaikea huolehtia kuva Vuoden lopulla juhlat olivat aikakausi, jolle on ominaista runsas ruoka.

Ei kuitenkaan ole välttämätöntä uhrata itseäsi tai nälkää, koska vain joidenkin reseptien mukauttamisen avulla voimme muuttaa ne maukkaiksi kevyiksi aterioiksi ja että voimme nauttia joululuokasta ilman ongelmia.

Marybel Yáñez Martínez , ravitsemusterapeutti ja terveysvalmennus ja kokki Eleazar Bucio Zetin He tarjoavat GetQoralHealthille näitä helppoja ja herkullisia vinkkejä.