Mangosteen vs. tyypin 2 diabetes ja tulehdus

• Saattaa 1, 2024

mangosteen Se on miellyttävän maun ja aasialaisen alkuperän hedelmä, jolla on suuri hyöty tyypin 2 diabetes koska se auttaa säätelemään veren glukoositasot ja pienentää insuliiniresistenssi lisäksi estetään hypoglykemia .

Se sisältää suuren määrän biologisesti aktiivisia aineita, kuten tanniineja, kinoneja, stilbeenejä, polysakkarideja, katekineja, steroleja ja pieniä määriä kaliumia, kalsiumia, kuituja, C-vitamiinia, fosforia, natriumia, B1-vitamiinia, B2-vitamiinia, niasiinia.

Tässä mielessä se sisältää tulehduskipulääkkeitä (ksantoneja), jotka voivat vähentää sydänsairauksien kehittymistä ja epätasapainoa veren glukoositasot potilailla, joilla on diabetes ja / tai ylipainoinen.

Lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan Ravitsemuslehti, tämän eksoottisen hedelmän mehu laskee C-reaktiivinen proteiini , yksi tärkeimmistä sydän- ja verisuonitautien biologisista indikaattoreista.

Tämä tutkimus osoitti, että noin puolen litran mehua juovat ihmiset mangosteen päivässä, voi vähentää tasoja C reaktiivinen proteiini merkittävästi (1,33 mg / l verrattuna 0,9 mg / l: n kasvuun plaseboryhmässä).

Myös sen antioksidanttiominaisuudet (katekiinit) taistelevat ikääntymistä ja kaikkia degeneratiivisia prosesseja, koska ne antavat verisuonille enemmän elastisuutta samalla kun hapettuminen on vaikeaa. rasvat (estää heitä kolesteroliksi).

Siksi valvonnan lisäksi veren glukoositasot Tämän hedelmän mehun syöminen tai juominen säännöllisesti auttaa myös vähentämään kolesterolia ja ehkäisemään sitä metabolisen oireyhtymän .

Seuraa meitä @GetQoralHealth, GetQoralHealth Facebookissa ja YouTubessa! Haluatko laihtua? Liity meihin ja nauti uudesta GetQoralHealth-työkalusta

Video Lääketiede: Comparing Longan, Rambutan, Mangosteen, Lychee, and Longkong | Video (Saattaa 2024).