Nauti omasta yrityksestäsi

"Hän menee yksin, koska kukaan ei kuori häntä", "kuinka masentava on nainen yksin", "hän tulee yksin, kukaan ei seuraa häntä!". Usein yhteiskunnassamme nämä lausekkeet vahvistavat suurta osaa naisväestöstä tuntemaa pelkoa: yksinäisyyden pelko.

Haastattelussa GetQoralHealth, "Open Closet": n seksologi ja psykoterapeutti, Lía Soriano sanoo, että naiset pelkäävät yksinäisyydestä, koska pienistä olemme kouluttaneet pari ja toimimme toisen ympärillä, meitä opetetaan huolehtimaan muista ja riippuvaisiksi niistä.

Saatat myös olla kiinnostunut: Ostoshoito vs. yksinäisyys

 

Nauti omasta yrityksestäsi

Oppiminen nauttimaan kokemuksesta pelkästään paikkaan, esimerkiksi elokuvateatteriin, antaa naisille mahdollisuuden saada jotain valtuutusta. Lía Sorianolle tämä tarjoaa paitsi itsenäisyyttä, vaan voimaa, itsetuntoa ja tunne, että "voit tehdä kaiken itse".

Siksi ei ole helppo saavuttaa tästä syystä asiantuntija tarjoaa viisi ehdotusta, jotta voit saada sen:

1. Miten sinusta tuntuu olevan yksin? Analysoi haavoittuvuutesi tasoja.

2. Tutki syitä, jotka aiheuttavat pelkoa. Tutki, ovatko he tilanteita, joita on opittu, kokemuksia tai jotka tulevat perheeltäsi.

3. Taloudellinen vakavaraisuus. Se on tärkeä asia. Useissa tapauksissa, vaikka et halua hyväksyä, on elementti, joka ei salli sinun siirtyä pois myrkyllisestä suhteesta. Yritä löytää väline, joka tuottaa rahaa. Jos et ole kotiäiti, et tiedä miten tehdä mitään. Muista, että olet hyödyllinen ja olet sen arvoista.

4. On sosiaalinen verkosto, joka ei ole vain pari. Täällä voi olla eri tyyppisiä ystäviä, joka kuuntelee sinua puhelimessa, ystävä, joka aina seuraa sinua elokuviin tai se, joka on hyvä neuvomaan. Muista, että vain yksi henkilö ei voi antaa sinulle kaikkea.

5. Siirrä tunne, että olet yksin. Ei niin, kun siirryt elokuviin, muista: "Minä olen yksin, koska kukaan ei taistele minua vaan valinnan mukaan." Nauti voima, vapaus valita, mitä haluat tehdä ja nähdä. Nauti siitä, mikä on tärkeintä.

Jotta muut voisivat ottaa sinut huomioon, ei ole välttämätöntä, että sinulla on joku puolellanne. Yksinäisyys on aina valinta, älä unohda sitä! Rakkaus ja alkaa täysin nauttia tästä tunne ei katua sitä.


Video Lääketiede: «Чайка». Фильм Фонда борьбы с коррупцией. (Maaliskuu 2024).