• Huhtikuu 26, 2024

smoothie Ne ovat herkullisia juomia ja ihanteellisia nauttimaan aamulla tai iltapäivällä. Voit yhdistää ne hedelmät tai vihannekset, jotka tuovat sinut energiat suorittaa päivän aikana.

Mukaan Euroopan unionin hedelmä- ja vihannesmehun ja nektariteollisuuden yhdistys , nämä juomat ovat ominaisuudet hyödyllistä sydän- ja verisuonitaudit tai neurodegeneratiiviset , samoin kuin eräissä syöpä .

Tutkimus vahvistaa, että smoothie valmistettu hedelmät luonnolliset ja kasvisravintoaineet tarjoavat ravitsemuksellisia ominaisuuksia, koska ne sisältävätpolyfenolit , yhdisteet, joissa on antioksidantit hyödyllistä estää sydänsairaus , hapettava stressi ja ongelmat aineenvaihdunnallinen .

Mango smoothie-resepti

Siksi tänään jaamme videon videosta Elämä ja koti of Cadenatres missä opit herkullisen valmistelemisen mielistelijä mangoa.

Tämä on terveellinen juoma kahva On tehokasta ehkäistä paksusuolen syöpä koska sen korkea sisältö onpolyfenolit tai antioksidantit , vahvistaa tutkimuksen Texasin yliopisto .

Kahva on yli 20 vitamiinit ja mineraalit , joista A- ja C-vitamiinit erottuvat kuitu ruokavalio on erittäin suositeltavaa hoitaa ummetus krooninen.

Nauti tästä herkullisesta juomasta aamiainen , kuten jälkiruoka tai piknikki .

Video Lääketiede: Appelsiini-vadelma-mango smoothie (Huhtikuu 2024).