• Huhtikuu 25, 2024

Onko yksinäisyys hyvä vai huono? Onko olemassa yksinäisyys Mikä voi olla hyödyllistä? Tietenkin! Mikä johtaa meidät olemaan hiljaa ja ottamaan ideoita ja innostavia ajatuksia, täynnä rauhaa ja rakkautta, jotka saavat meidät tuntemaan olonsa mukana.

yksinäisyys sekä yritys ovat subjektiivisia valtioita; Voit olla väkijoukon läsnä ollessa ja tuntea kylmimmän yksinäisyyden tai olla yksin ja tuntea olosi mukana ja onnelliseksi.

Hyvä tai huono terveydelle?

Siinä yksinäisyys Voimme löytää jotain transsendenttia elämäämme ja jopa todistaa jotakin. Tämä selkeiden ajatusten hiljainen kieli ei johda suruun tai inspiraation puuttumiseen, vaan suotuisaan maahan rukoukseen, jossa otamme pois aistien vilun ja väitteen löytää yhtenäisyyden Jumalan kanssa.

Mutta mitä voimme sanoa, kun tämä yksinäisyys puhuu meille "tyhjyydestä", tyhjyydestä ja lannistumisesta, jota on vaikea ratkaista?

Yksinäisyyttä ei pidetä vain sielun pahana, vaan se vaikuttaa myös kehoon.

Ohio State Universityn (USA) käyttäytymistieteellisen tutkimuksen tutkimuslaitoksen tutkijan Lisa Jaremkan mukaan omien yksinäisyyksien havaitseminen voi aiheuttaa paitsi vakavia patologioita, myös henkilön ennenaikaisen kuoleman.

Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että yksilöt, jotka tuntevat itsensä, ovat yleensä houkuttelevia piilevän herpesviruksen uudelleenaktivoitumiseen, mikä tuottaa myös suuremman määrän tulehdukseen liittyviä proteiineja vasteena akuutille stressille.

Mainitun tulehduksen läsnäolo voidaan liittää lukuisten patologioiden kehittymiseen. Yksinäisyys voi siis aiheuttaa immuunijärjestelmän hallitsemattoman vastauksen

Nämä esimerkit osoittavat, että mielentila voi vaikuttaa henkilön fyysiseen ja ympäristöön, koska se vaikuttaa samaan yksilöön ja myös hänen ympärilleen ympäröivään perheen ryhmään, joka ei arvosta sellaista.

Miten löytää vastaus tähän ihmiskunnan viholliseen?

Ensinnäkin henkilö, joka tuntee yksinäisyyden, etsii yhtiötä asentamaan itsensä elämässään, hän ei tunne, että hänen on itse annettava mitään. Ehkä odotat sitä pari, mahdollinen ystävä, perheenjäseneltä.

Kyky avata muille, kuunnella tarkasti, kuka he ovat edessä, tuntuu, että muut ovat valmiita auttamaan, on ensimmäinen askel.

Lyhyesti sanottuna muutos käyttäytymisessä saa unohtaa yksinäisyyden ja alkaa ymmärtää, että on yhtä tärkeää olla mukana.

Ensimmäiset kristilliset johtajat ymmärsivät tämän käytännössä, tietäen, että "on parempi antaa kuin saada".

Miksi? Koska kyky "antaa" saa meidät tuntemaan, että olemme toimitettuja ja täydellisiä, että meillä on arvoja jakaa, ja se on todellinen yritys, joka ei koskaan jätä meitä yksin tai tyhjiksi.

Aloita päivä, joka on kiitollinen siitä, mitä meillä on jo, jotta voisimme sanoa jollekulle "Rakastan sinua", "kiitos", "sanoa hymyillen muille" ja olla valmis antamaan "anteeksi joitakin rikoksia", on osoittaa, että olemme hyvin, että meillä ei ole mitään, ja tällainen rikkaus saa meidät tuntemaan olonsa mukana ja rauhassa.

Tämä on arvokkain läsnäolo. Eristäytymisen tai tyytymättömyyden torjuminen on kaikkien saatavilla, juuri nyt.

Älä pelkää olla hylätty, tai ilmaise tunteitasi toisia kohtaan. Antakaa odottamatta mitään vastineeksi.

Ympäristön kanssa yhteinen osa palaa väistämättä elämäämme. Hän on bumerang, joka kykenee voittamaan tämän outon "yksinäisyyden", joka "saattoi" häntä ehkä niin kauan.

Etsi hyviä hetkiä jakaa; Älä unohda, että vähintään kaksi tarvitaan jakamiseen.