Jos jätät suolan, tämä voi tapahtua sinulle

• Saattaa 17, 2024

Todellisuudessa hyvä ravitsemus on avain terveyteen. Mutta toisaalta ei ole totta ruokavalio ilman suolaa ja jossa juodaan paljon vettä auttaa meitä parantamaan terveyttä.

Parkinsonin tai Alzheimerin taudin kaltaiset sairaudet ovat syynä ruokavalioon, jossa ihmiselle välttämättömät ravintoaineet poistuvat, kertoo lääkäri David Duarte, Unani-lääketieteen erikoislääkäri.

Liian monta mielipidettä siitä, mikä on hyvä tai huono ruokavalio; Todellisuudessa on monia näkökulmia. Tieteellisesti todistettu on kuitenkin se, että jos aloitat ruoan poistamisen kuten suola, mikä on ehdottoman välttämätöntä keholle, voit sairastua ”, Duarte sanoo.

Jos suolan puute sekoittuu saannin kanssa liian paljon vettä yksin , 2 - 3 litraa, toinen yleisimmistä vihjeistä ruokavalioissa, poistamme elektrolyyttejä kehomme, joka voi olla useimpien sairauksien pääasiallinen syy Unani-lääke.

Siksi on tärkeää huolehtia ruokavaliostamme, jota noudatamme, ja aina neuvotella asiantuntijan kanssa, jotta voimme auttaa meitä määrittämään ruoat, joita kehomme ei todellakaan tarvitse, ja sitten poistaa ne aterioistamme.