• Huhtikuu 27, 2024

Monet meistä rakastavat mennä rannalle ottaa aurinkoa ja saavuttaa rusketus kultainen, että haluamme sen kestävän pari viikkoa ainakin. Jotkut asiat saattavat aiheuttaa sen vetämistä, joten annamme sinulle joitakin vinkkejä, joiden avulla rusketus kestää kauemmin …

Näet myös: Hoito ennen parkitsemista ja sen jälkeen

Euroopan komission julkaiseman tutkimuksen mukaan Harvardin yliopisto E-vitamiini toimii antioksidanttina ja taistelee vapaita radikaaleja vastaan, mikä parantaa huomattavasti ihon ulkonäköä. Ihmisillä, joilla on ihon pigmenttiongelmia, suositellaan nauttimaan E-vitamiini .

Seuraava vinkkejä, joiden avulla rusketus kestää kauemmin :

Kosteuttaa ihoa

Suihkun jälkeen tulee käyttää kosteusvoidetta tai öljyt, jotka hydratoivat kehoa . rusketus se kestää kauemmin.

Älä kuorita

Sinun ei pidä hioutua ihoa. Jos teet sen väritys se vaikuttaa ja parkituskerros poistetaan.

ruokinta

Sinun täytyy kuluttaa melanosyyttejä sisältävä ruokavalio, solut, jotka ovat vastuussa tuotannosta melaniinia - aine, joka on vastuussa ihon pigmentoinnista.

Elintarvikkeet, kuten lohi, munanvalkuaiset, avokado, porkkana, papaija, tomaatti sisältävät suuria määriä.

Jos noudatat näitä yksinkertaisia vinkkejä, jotka rusketus kestää kauemmin mitä kuvitellaan, pidä kadehdittava rusketus pidempään!

Koska olet lukenut tämän ...

tehosteet  metformiinin haittavaikutuksia

Tämä sinun pitäisi syödä ennen vaihdevuodet

Ihanteelliset harjoitukset työsi varten

sovellukset  ja oliiviöljyn hyödyt