Sweet kasvi laihtuminen
Huhtikuu 2024
Etelä-Amerikan trooppisilta alueilta tulevat acai on hedelmä, jolla on erilaisia etuja ; esimerkiksi välttää ja hallita solujen tulehdus . Lisäksi sen koostumus, jossa on runsaasti fenolia ja C-vitamiinia, vähentää kehitystä sydän- ja verisuonitaudit ja syöpä, sanoo tutkimus IIIinoisin yliopisto.
Lähes kolmasosa sen kokonaismassasta on ravintokuitu, mikä on ihanteellinen parantaakseen ruoansulatusprosessi ja vähentää elimistössä kulutetun syöpäsairauden vaaraa.
Säännöllinen acai-kulutus voi muuttaa elämääsi ulospäin. Jos haluat löytää kaikki sen edut, tarkista seuraava video Deyanira Cano on sinulle
Sen käyttö ei rajoitu pelkästään Painonpudotus Yksi artikkeli Natura International ehdottaa, että tämä hedelmä voi olla suuri liittolainen seuraaville:
1. Se pitää terveellisen hermosto ja ehkäisee neurodegeneratiivisia sairauksia, kuten Alzheimerin.
2. Vältä näön vaurioitumista ja ennenaikaista ikääntymistä.
3. Se on antioksidantti.
4. Alentaa veren kolesterolitasoa.
Tutkimuksen mukaan Yhdysvaltain kansallinen kirjasto, Oikea annos acai riippuu monista tekijöistä, kuten ikä ja terveydentila. Muista, että vaikka se on superruoka, sitä tulisi käyttää maltillisesti. Huolehdi terveydestäsi!