Näytänkö rasvaa?

• Saattaa 3, 2024

Näytänkö rasvaa? Käytämme tätä kysymystä usein perheen, ystävien ja kumppaneiden, erityisesti jälkimmäisten kanssa, jotka säännöllisesti vastaavat: "Tietenkään ei." Tutkimuksessa kävi kuitenkin ilmi, että henkilökohtainen kuva itsestämme on hyvin erilainen kuin mitä hän näkee. Itse asiassa monta kertaa he ajattelevat toisin.

Tanskan tutkimuslaitoksessa AKF: ssä tutkijat tutkivat yli tuhat ihmistä, pyytämällä heitä luokittelemaan itsensä painonpudotukseksi, normaalipainoisesti, vähän ylipainoisia, lihavia tai lihavia. Tuloksia verrattiin kunkin ihmisen kehon massaindeksiin ja tulokset olivat yllättäviä.

Keskimäärin useimmilla miehillä on taipumus aliarvioida lihavuuttaan. Monet miehistä, joiden kehon massa sijoittivat ne lihavaan luokkaan, luokiteltiin normaaliin painoalueeseen.

Naiset päinvastoin ajattelevat itsensä raskaammiksi kuin ne ovat. Monet heistä kuvasivat painonsa normaaliksi, kun ne olivat keskiarvon alapuolella, tai niitä pidettiin lihavina, vaikka ne olisivat normaalin kehon painon sisällä.

Kuitenkin sekä vakavasti lihavia miehiä että naisia ​​pidetään vähemmän raskaina kuin ne ovat. Mutta todellinen yllätys ei ollut tämä, mutta mitä tapahtui, kun osallistujilta kysyttiin, millaisessa listassa he pitivät kumppaneitaan pääsemään.

He totesivat, että naiset pitävät kumppaneitaan hieman ohuemmiksi kuin miehet, kun taas miehet osoittavat selkeän taipumuksen yliarvioida naisten painoa. Tutkimuksen mukaan esim. 1,60 metriä korkea nainen nähdään kumppaninsa liikalihavaksi, jos hän painaa yli 58 kg.
 

Tutkimuksen johtava sosiologi Vibeke Tornhøj Christensen kommentoi: "Kun miehet alkavat havaita naisia ​​ylipainoisina jo ennen kuin ne ovat, se on vastoin yleistä ajatusta, että miehet pitävät heistä naiset, joilla on kaarevat luvut ".

Hän katsoo, että ero johtuu tarpeesta nähdä miehet "lihaksikkaiksi ja suojaaviksi", kun taas median ansiosta naisellisuus liittyy yhä enemmän ohueseen kehoon.

Sama kriteeri koskee lapsia. Vanhemmat kokevat ylipainoisia tyttöjä ja miehiä ohuempia kuin ne ovat. Lapsistaan ​​huolimatta vanhemmat eivät yleensä huomaa vakavaa lihavuutta.
 

Mutta ennen kuin aloitat ruokavalion, on tärkeää, että tarkistat kehon massan indeksin, yritä aina mennä ravitsemusterapeutin kanssa. henkilökohtainen kuva Se on tärkeää, mutta myös terveyttäsi.

Video Lääketiede: Tulenkantajat - Lossikuski (Saattaa 2024).