• Saattaa 6, 2024

Vaikka paljon on sanottu, ettet pitäisi ottaa päätökset tyhjään vatsaan, koska ette usko oikein perustelut sillä ei ole enää yhtä paljon tieteellistä pätevyyttä kuin aikaisemmin.

Ja se on, että lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan Plos One , ihmiset voivat paremmin päätökset nopeasti onnistunut, kun heillä on nälkä .

Nälkä, paras liittolaisesi

Tutkijat Utrechtin yliopisto , teki sarjan testaus , niille, jotka pyysivät osallistujia olemaan syömättä ruoka edellisenä iltana, ja seuraavana aamuna jotkut saivat ruokaa ja toiset eivät.

Kahden ensimmäisen testin aikana osallistujat ottivat testin Iowan uhkapelitehtävä (IGT), jota käytetään arvioimaan suorituskykyä monimutkaisessa tehtävässä. Tulokset osoittivat, että ihmiset nälkäinen he tekivät parempia kuin ne, jotka olivat satiated .

Kolmannessa kokeessa ryhmää pyydettiin vastaamaan 27 kysymykseen, joissa heitä pyydettiin hän pakotti valita tulevan pienen rahamäärän tai suuremman summan. Tämän seurauksena ne, jotka eivät syöneet, valitsivat toisen vaihtoehdon.

Niistä syistä, jotka voidaan saada tutkimuksen perusteella, miksi se on parempi ei syödä ennen kuin a päätös Ne ovat:

1. Arvostat parasta palkintoja lyhyellä ja pitkällä aikavälillä.

2. ottaa päätökset "kuumassa tilassa" (motivoi. \ t tunteet ) Kyllä se on hyödyllistä.

3. nälkä parantaminen eikä vaarantaminen päätökset edullinen

4. He ottavat vähemmän riskejä ajatella päätökset jotka hyötyvät enemmän pitkällä aikavälillä.

5. nälkä ja ruokahalu , he saavat sinut enemmän perustumaan vaistoon, mikä hyödyttää monimutkaisia ​​päätöksiä, joilla on epävarmoja tuloksia.

Tutkijat määrittävät tämän tuloksen siihen, että kun olemme nälkä , otamme todennäköisemmin päätökset impulsseja tunteet . Mutta koska ihmisillä, jotka eivät syöneet, oli parempia tuloksia, näyttää siltä, ​​että tämä "tekniikka" todella toimii.

Mitä muuta voi auttaa?

sokeri . Kyllä, tutkijat X.T. Wang ja Robert D. Dvorak , Etelä-Dakotan yliopisto , ilmoittakaa tutkimuksen perusteella, että aivot tarvitset glukoosi pystyä ottamaan hyvää päätökset . Joten kuluttaa oikeat määrät organismi .