• Huhtikuu 29, 2024

Ensimmäinen asia, joka meidän on oltava selvä, kun aiomme lopettaa suhteemme, ovat syitä siihen, miksi aiomme tehdä tämän vaikean päätöksen.

Ei ole koskaan helppoa saada aloitetta, koska huolimatta päätöslauselmamme ylläpitämistä syistä, mitä ainakin haluamme tehdä, on vahingoittaa sitä henkilöä, jonka kanssa me jaamme hyviä ja onnellisia hetkiä. Suhteen lopettaminen terveellä tavalla on oltava jotain lopullista.

Jos huomaat tässä tilanteessa, muista, että sinun täytyy olla kiinteä, älä pelkää ja älä epäröi perustella syitäsi. Älä pudota kiristykseen ja siirry eteenpäin.

Miten lopettaa suhde sivistyneellä ja terveellä tavalla
 

John Kim Perheterapian ja henkilökohtaisten suhteiden asiantuntija antaa meille mielenkiintoisia vinkkejä sivun kautta theangrytherapist.com :

1. Tee se henkilökohtaisesti . Älä koskaan lopeta suhdetta sosiaalisten verkostojen, puhelimen, matkapuhelimen viestin tai mukavan pienen muistiinpanon kautta. Et halua sitä, jos he tekisivät, eikö? Muista, että se on henkilö, jolla on merkitystä teille ja joka välittää sinusta, joten siitä, että kunnioitat kaikkea, mitä he kokivat, se ansaitsee sinun kohdata heitä.

2. Ole rehellinen. Kun mieli on kylmä, on välttämätöntä kertoa toiselle henkilölle totuus. Ei ole rehellistä ottaa tekosyitä hackneyed kuten "se ei sinä, se on minä" tai "ansaitset jotain parempaa".

Sanomalla syyt, miksi olet viimeistelemässä, se auttaa, että myöhemmin henkilö ei ajattele, että kaikki oli täydellinen ja ettei heillä ollut mitään syytä lopettaa. Kyse ei ole syyttämisestä itsestäsi, vaan siitä, miksi teet päätöksen, ja se on aivan kuten sinun pitäisi aloittaa keskustelu "Olen tehnyt päätöksen lopettaa tämä suhde" ilman kiertotietä.

3. Älä anna vääriä toiveita. On todennäköistä, että toisella henkilöllä on omaa versiota ja että heillä on siihen ratkaisu. Sinulla on velvollisuus antaa selvitys siitä, miksi päätät rikkoa, mutta olet myös velvollinen (itsesi kanssa) pitämään sinut, kun olet paljastanut pisteen.

On normaalia, että se satuttaa meitä nähdäkseen toisen kärsimään, koska hän on joku, joka on meille tärkeä asia, mutta toivon ilman antaminen ei ole oikea asia; Itse asiassa se pidentää kipua toiselle henkilölle eikä ansaitse sitä. Päivän päätteeksi, jos et anna hänelle toivoa ja pidät tiukasti, hän kiittää sinua tulevaisuudessa (vaikka nyt se ei näytä näin).

Ystävien kanssa ex ei ole mahdotonta, mutta älä yritä sitä yön yli. Antakaa jokaisen elää surunsa erikseen ja aika kertoo, ovatko he valmiita aloittamaan ystävyyden.

Video Lääketiede: J. Krishnamurti - Ojai 1984 - Public Talk 1 - Truth is the catalyst to end conflict (Huhtikuu 2024).