Auta kumppaniasi kontrolloimaan kateutta

• Huhtikuu 27, 2024

Kun puhumme mustasukkaisuus of pari Emme puhu yhdestä tunne . On usein ongelma, että meidän pari en tiedä miten ohjaus mustasukkaisuus kun hän havaitsee, että hänet annetaan muille ihmisille, mitä hän haluaa vain hänelle (rakkaus, aika, yritys, huomio).

Heistä tulee vakava ongelma, kun ne ovat voimakkaita, usein toistuvia, pitkäaikaisia, johtuvat luotu, liioiteltu tai kuvitteellinen tilanne ja vaikuttavat siihen, miten he käyttäytyvät fyysisesti ja emotionaalisesti.

Jos et tiedä miten hallita mustasukkaisuutta , pari uskoo, että heidän suhteensa on olemassa uhanalaisten . Tämä yksi uhkaus Se voi olla todellinen tai kuvitteellinen ja sen henkilön vastaus, joka tuntee mustasukkaisuus Se voi olla riittävä tai riittämätön.

nämä käytös ne eivät ole yksinomaan henkilökohtaisia mustasukkainen , mutta ne voivat olla myös jonkun ominaispiirteitä ohjain . Jos kuitenkin kiinnität huomiota siihen, mitä tapahtuu yhteys ja jokaisessa teistä voit ratkaista ongelmat ennen kuin ne ottavat suurempia osuuksia.

Tässä suhteessa vuonna GetQoralHealth esitämme sinulle videon actitudfem.com , jossa psykologi Rocío Arocha selitä, miten voisit auttaa pari hänen ongelmansa mustasukkaisuus :

Ennen mustasukkaisuus , kuten ennen mitään ongelmia tai muutoksia käytös , ensimmäinen askel on tunnustus ja hyväksyminen . Emme voi toimia psykologeina tai terapeutteina pari , ei edes jos todella olemme; Koska olemme liian mukana, jotta olisimme objektiivisia ja puolueettomia, emme tiedä miten hallita mustasukkaisuutta .

Kaikkein suositeltavin, jos sinun pari on mustasukkainen , on tukea sitä ja ymmärtää, mitä siihen tapahtuu. Muista, että henkilö, jolla on mustasukkaisuus , kenen pitäisi ottaa vastuu ja työskennellä hallita niitä , jos mahdollista a: n avulla terapeutti .

Haluatko laihtua? Liity meihin ja nauti uudesta GetQoralHealth-työkalusta

Video Lääketiede: Heidi Holmavuo selvisi lähisuhdeväkivallasta (Huhtikuu 2024).