Onni on rikastava tapa lapsille

• Saattaa 4, 2024

onnellisuus se on mielentila, joka syntyy, kun henkilö saavuttaa halutun tavoitteen, joka tuottaa tilan rauha sisustus ja stimuloi uusien tarkoitusten valloittamista, eli se on ehtona tyytyväisyys ja ilo .

Dalai Lama Hän kirjoittaa kirjansa "Myötätuntoisuuden taidetta" syistä, jotka aiheuttavat onnettomuutta (vihan, vihan ja halun tunteet) ja onnellisuus (eettiset toimet, ystävällisyys ja myötätunto) ja kuvataan, miten nämä tunteet juovat elämässä kehittyviin tapoihin.

Yksi ominaisuuksista, jotka auttavat motivoimaan hyviä ja innokkaita tunteita lasten ja nuorten keskuudessa, on täyttä huomiota . Tämän avulla voidaan tarkkailla kuviot selkeästi, mikä auttaa rikkomaan tottumukset negatiivisia korvaamaan ne positiivisilla toimilla.

Lääkäri Susan Kaiser Grönlanti , Inner Kidsin perustaja , vie Dalai Laman teorian esiin ja korostaa, että on olemassa vakiintunut metodologia onnellisuus , joka perustuu kolmeen pilariin: keskittyminen , viisaus ja etiikka .

Nämä yleismaailmalliset ominaisuudet on muotoiltu hienostuneeksi prosessiksi huomio Sen avulla voimme nähdä maailman huomion, emotionaalisen tasapainon ja myötätunnon kautta. Viimeksi mainitun ja käyttäytymisen opetuksen kanssa eettinen lapset lupaavat puhua ystävällisesti ja myötätuntoisella tavalla.

Samaan aikaan, täyttä huomiota on henkistä laatua jolloin lapset tarkkailevat itseään päivän aikana varmistaakseen, että he ovat oikealla tiellä. Lisäksi sen kautta konsentraatio on kehitetty, toisin sanoen lapset tarkastelevat ajatuksiaan ja pyrkivät täyttämään asettamansa tavoitteen.

ulkoinen tasapaino se on selkeä havainto siitä, mitä tapahtuu ihmisten sisällä ja sen ympärillä, koska voimakkaat tai negatiiviset emotionaaliset maksut riippuvat siitä.

Asiantuntija muistuttaa, että tämä klassinen koulutus buddhalainen Sitä voidaan soveltaa uskontoa harjoittavilla henkilöillä, koska se on näyttöön perustuva opetussuunnitelma, jossa on luotettava historia ja yleinen lähestymistapa.

Unohda suru ja opi olemaan onnellinen!