• Saattaa 6, 2024

Säilytät tasapainoisen ruokavalion, liikut säännöllisesti ja suojelet kehoasi myös vitamiinien ja antioksidanttien kulutuksen kautta, ja sinusta tuntuu, että ihosi ja kehon kauneus häviää nopeasti? Syy voi olla joitakin huonoja tapoja, joita teet.

Huonot tavat ovat osa jokaisen ihmisen elämää, ja niitä on vaikea muuttaa, koska asiantuntijalle Nora Volkow, kansallisen huumeiden käytön instituutin johtaja, "Välittömän palkkion" voimaa on taisteltava. Ulkoasun tapauksessa niiden pitkäaikainen tulos voi kuitenkin olla kauheaa.

Sabotage kauneutesi?

Mukaan Meksikon ihotautien säätiö (FMD), tarjoamme sinulle luettelon viidestä huonosta tottumuksesta, jotka sinun pitäisi poistaa päivittäisestä rutiinistasi. Tunne heidät!

1. Maalaa hiukset. Tämä toimenpide saa sen kuivumaan ja vahingoittumaan, joten on parasta välttää se. Mutta jos tarvitset sitä, käytä hiustenhoitoja, jotka auttavat sinua korjaamaan ja ravitsemaan sitä, ja toiseksi voit säilyttää värin pidempään; joten sinun ei tarvitse maalata sitä niin usein.

2. Solariumin väärinkäyttö. Haluatko näyttää näyttävän rusketuksen? solariumit eivät ole paras vaihtoehto. Ultraviolettisäteet tunkeutuvat ihoon ja heikentävät sen suojaa, mikä aiheuttaa ennenaikaista ikääntymistä. Eikä se kaikki ole ... solariumin väärinkäyttö voi aiheuttaa ihosyövän pitkällä aikavälillä.

3. Älä ota meikkiä pois ennen nukkumaanmenoa. Nukkuminen makuun on haitallista ihosi terveydelle, koska huokosesi täytyy hengittää, mutta jos sinulla on tukikohta, se ei salli niiden tekemistä, ja kasvosi menettävät loistonsa. Riippumatta siitä, kuinka väsynyt olet, on tärkeää poistaa meikki.

4. Purista ihoa. Älä koskaan purista ihoa ihotautilääkäri Lisa Kellett, koska se voi aiheuttaa arpia ja infektioita, ja iho ei ehkä parane kunnolla. On tärkeää huomata, että akne-arvet johtuvat puristuksesta eikä akneista.

5. Valkaisu hampaat . Kun hampaat valkaisevat ammattimaisesti, hammaslääkäri käyttää vetyperoksidia. Mutta tämän elementin jatkuva altistuminen hampaiden emaliin tekee niistä hyvin herkän ja tämä voi aiheuttaa niiden murtumisen. Luonnollinen valkaisu on paras vaihtoehto.

Kellettille on kaksi perustoimintoa ulkonäön parantamiseksi: pese ja kosteuta ihoa kahdesti päivässä. Tämän avulla voit poistaa saastuttavia aineita ja sallia suuremman joustavuuden kehon tällä alueella. Ole varovainen!
 

Video Lääketiede: Missä asun? - "el specialenté" viikon 2. video (Saattaa 2024).