• Saattaa 2, 2024

Jos sinulla on suhde, kuinka usein suitset ja halaat kumppaniasi? Kuinka monta kertaa pidät kättäsi tai sanotte sanoja? Tieteen mukaan nämä ilmaisut ovat hyviä terveydelle, koska rakkaus paranee fyysisesti ja emotionaalisesti. Tässä joitakin todisteita.

Ohjaa skitsofrenian oireita

Kathleen C. Luz , tutkija University of North Carolina Yhdysvalloissa tutkimukset oksitosiini aviopareissa ja panee merkille, että ne tuottavat tämän hormonin korkean tason, joka lisää herkkyyttä hyvinvointi .

Tältä osin tutkijat Psykiatrian laitos Berliinin lääketieteellinen yliopisto , Saksa, totesi, että potilaalla oli skitsofrenia oireet ja heikkenivät niiden episodit hallusinaatio kun he ottivat oksitosiini kolmen viikon ajan tavallisten lääkkeiden kanssa.

Se suojaa sinua ahdistuksesta

Aikakauslehdessä julkaistu tutkimus Journal of Neuroscience selittää, että kun ihmiset ovat rakastuneita ja sitoutuneita, se vapautuu suuresti dopamiini - aine, joka luo palkkion, alue, joka myös aktivoituu, kun ihmiset ovat hyvin onnellisia. Kaikki tämä merkitsee vähemmän ahdistusta, koska onnellisuus vähentää hyökkäyksiä levottomuus .

Vähennä verenpainetta

Vuonna 2008 julkaistu tutkimus Käyttäytymistieteen lääketiede vahvistaa, että pariskunnilla, joilla on onnellinen avioliitto tai suhde, on alhaisempi verenpaine kuin niillä, joilla ei ole "rakkautta". Korkeimman verenpaineen lisääminen lisää kärsimysriskiä sydän- ja verisuoniongelmat hän sanoo Julianne Holt-Lunstad , psykologian professori Brigham Youngin yliopisto .

Vähentää masennuksen oireita

Sen ilon lisäksi, joka tulee elämästä rakastamasi henkilön kanssa, kun katsot heidän silmiinsä, vapautat heidät oksitosiini , niin sanottu "rakkaushormoni", joka vahvistaa tunteita ja lisää sinun ilo .

Näin ollen se on vastalääke masennus , koska se saa sinut tuntemaan olosi onnellisemmaksi kaikille aivoissa syntyvälle oksitosiiniräjähdykselle Kai MacDonald , psykiatrian klinikan professori Kalifornian yliopisto San Diegossa , EU.

Rakastu Se on epäilemättä hieno kokemus, ja tässä vaiheessa se todennetaan, että elin vapauttaa paljon hormonit , kuten endorfiinien , oksitosiini ja dopamiini , jotka vähentävät stressi ja lisää hyvinvointi , joka tarkoittaa parempaa tilaa terveys .

Video Lääketiede: Nouse näille murtuneille siiville, Skitsofrenia, Dokumentti, Toipuminen ilman lääkkeitä (Finnish) (Saattaa 2024).