Mitä voit sisällyttää?

"Ruokavalio" , sana, joka usein kauhistuttaa meitä, mutta kun aiomme laihtua tai parantaa terveyttä, päädymme häneen.

Kysymys Välimeren ruokavalio on ystävällinen, koska se ei ole kauhea järjestelmä, vaan a elämäntapa.  

Tämä on ominaista herkullisia aterioita ja valmistautui huolellisesti maistui Hitaasti ja he jakavat perheen ja ystävien kanssa. Siksi salaisuus on miten valmistelet sitä .

 

Mitä voit sisällyttää?

Kirjan mukaanDr. Gerard E. Mullin (Suolen terveyteen liittyvä Raamattu), sinun on sisällytettävä seuraavat elintarvikeryhmät:


Video Lääketiede: Millainen voisi olla sinun kotipihasi viihdekeidas? (Maaliskuu 2024).