Thalia
Maaliskuu 2024
"Ruokavalio" , sana, joka usein kauhistuttaa meitä, mutta kun aiomme laihtua tai parantaa terveyttä, päädymme häneen.
Kysymys Välimeren ruokavalio on ystävällinen, koska se ei ole kauhea järjestelmä, vaan a elämäntapa.
Tämä on ominaista herkullisia aterioita ja valmistautui huolellisesti maistui Hitaasti ja he jakavat perheen ja ystävien kanssa. Siksi salaisuus on miten valmistelet sitä .
Kirjan mukaanDr. Gerard E. Mullin (Suolen terveyteen liittyvä Raamattu), sinun on sisällytettävä seuraavat elintarvikeryhmät: