Lisää fyysistä koordinointia potkukentän kanssa
Huhtikuu 2024
Jos tulehdus, kaasu, koliitti ja närästys ovat pysyviä elämässäsi ja et tiedä mitä tehdä parantaaksesi, on aika kysyä itseltäsi, mitä Elintarvikkeet voivat aiheuttaa vatsavaivoja.
Mayo Clinicin mukaan nämä ovat joitakin tuotteita, joita sinun pitäisi välttää, jos haluat teräksen vatsan:
Vehnän, ohran ja kauran johdannaiset sisältävät gluteenia, joka voi tunkeutua paksusuoleen, välttää sen kulutuksen ja hienostuneet jauhot.
Jos syöt niitä, jotka sisältävät enemmän rasvaa, tulehdusta, ärsytystä ja vatsakipua, ei jätä sinua yksin.