4 syytä omaksua

• Huhtikuu 27, 2024

halaus on elintärkeää ihmiselle, koska se voi parantaa mitä tahansa tauti ja parantaa emotionaalista hyvinvointia. Lisäksi se on tapa ilmaista tunteita sanojen ulkopuolella. Siksi annamme teille vielä neljä syytä naapurin omaksumiseen:

1.- Tuntuu hyvältä: Hugs ilmaiseksi oksitosiini - hormoni, joka tuottaa hyvinvointia ihmisille. "Lisää onnea yleensä", sanoo Elizabeth Lombardo; psykologi, fysioterapeutti ja bestsellerin tekijäOle onnellinen: lopullinen resepti onnellesi.

2. Se tekee sinusta tuntuu seksikäs: Selkein hyöty halauksesta on fyysinen lähestymistapa kumppanisi kanssa. Ne voivat jopa johtaa seksikäs hauskaa tai rentoutua. Kun nukut kumppanisi kanssa ja halaat sinua sen jälkeen sukupuoli Se on hyvin lohdullinen.

3. Tiedotteet stressi: Fyysinen yhteys muihin ihmisiin voi auttaa vähentämään stressi ja levottomuus . "Embrace, kiss, tai fyysiset teot lisäävätoksitosiini , joten tämä kemiallinen reaktio voi auttaa vähentämään verenpaine .

4. Lapsuudessa on elintärkeää: tohtori Fran Walfishin mukaan hyväily Ne ovat terveellisiä ihmisille ilmeisen emotionaalisen kiinnittymisen tekijän vuoksi.

"Oksitosiini on neuropeptidi, joka liittyy läheisesti synnytykseen ja imettämiseen. Tuore tutkimus osoittaa, että sillä on biologinen rooli äidin ja vauvan välisessä sidoksessa", hän sanoo.

"Tutkimus, jonka johtajana toimi Lloran Strathearn, lääketieteen apulaisprofessori Baylorin lääketieteellisessä korkeakoulussa, osoittaa, että vähän kiinnittyneillä naisilla on todennäköisemmin vaikeuksia muodostaa turvallisia suhteita lapsiaan (ja kumppaneitaan)."

Kannusta itseäsi harjoittelemaan omaksua hoito Tämän ansiosta voit tuntea olosi turvalliseksi, suojelluksi, onnelliseksi ja vahvaksi. Myös positiivisella asenteella onnistut täyttämään kaikki tavoitteet. Ja sinä, kuinka usein harrastatte ikäisensä?

Seuraa meitä viserrys ja Facebook .

Jos olet kiinnostunut saamaan lisää tietoa tästä aiheesta, älä epäröi rekisteröinti kanssamme

Video Lääketiede: 4 syytä, miksi HYMYILY on yksi tärkeimmistä sosiaalisista taidoista (Huhtikuu 2024).