• Huhtikuu 26, 2024

Olemme kaikki tunteneet kauheaa kateutta kumppaniemme kanssa, eikö? Kateus, kun se on irrationaalista, tarkoittaa sitä, että tunteesi eivät perustu tilannetta koskevaan oikeudenmukaiseen arviointiin, ja te vain tuhlaatte energiaa ja saatatte kumppanisi sairastumaan. Jotta tämä ei tapahdu, annamme sinulle nämäVinkkejä kateuden voittamiseen .

Jos olet kateellinen henkilö ja se vaikuttaa suhdettasi, ota huomioon seuraavat suositukset. Delawaren yliopisto .

1. Frénalos

  Kateus on luonnollinen ja lähes väistämätön osa romanttista suhdetta. Salaisuus on varmistaa, että ne ovat vain hyvin pieni osa tunteistasi. Taistelu on uuvuttavaa eikä paranna lainkaan suhteiden onnistumisen mahdollisuuksia. Itse asiassa se voi olla päinvastainen.

2. Ole järkevä

Toinen niistäVinkkejä kateuden voittamiseen on kysyä itseltäsi, onko tämä uhka todellinen tai kuvitteellinen, aina muistaa, että kateellinen mieli on altis nopeasti suurentaa pieniä asioita, mikä johtaa täysin suhteettomaan vastaukseen.

Noudata näitä vihjeitä voittaaksesi mustasukkaisuuden. Kohteliaisuus: Getty Images

3. Työnnä itsetuntoa. Yksinkertaiset toimenpiteet, kuten ei-negatiivisten ajatusten saaminen itsestäsi, välttäminen vertaamasta itseäsi jonkun muun kanssa, keskittymällä vahvuuksiin ja viettämällä aikaa ystävien kanssa, ovat erittäin hyödyllisiä.

4. Luota kumppanisi. Jos henkilö haluaa olla uskoton toiselle, etsi tapa tehdä se, ei ole mitään, mitä voit tehdä sen estämiseksi. Oletetaan parhaan kumppanisi ja heidän uskollisuutensa vuoksi, ja ellei sinulla ole todellista syytä, älä ajattele toisin.

Noudata näitä Vinkkejä kateuden voittamiseen Se auttaa sinua paitsi tässä suhteessa, mutta koko elämäsi turvallisuuden lisäämiseen.