Tunteet voivat aiheuttaa ummetusta

• Huhtikuu 28, 2024

stressi ja levottomuus että koet joka päivä, voi olla ruoansulatuksenne vihollinen ja provosoida sinut ummetus .

Onko a ruokavalio vähäistä kuitua ja vettä ja vähän liikuntaa ovat tämän tilan yleisin syy, mutta myös tunteesi hätä tai masennus .

Miten se vaikuttaa sinuun?

- Ahdistus ja masennus. Ensimmäinen, joka paheksuu, on immuunijärjestelmä.

Sinun puolustukset alhainen, keho ei toimi hyvin ja lisää mahdollisuuksia kehon tulehdukseen, erityisesti vatsaan.

- Stressi ja ahdistus. Ne tuottavat kaaosta elimistössäsi, mukaan lukien ruoansulatusmehujen leviäminen, mikä hidastaa ravinteiden hajoamista ja imeytymistä.

Toistuvissa tapauksissa ne voivat aiheuttaa sinulle koliitti nervosa .

Löytyi tunteita

Terapeutit katsovat, että ruoansulatuskanava on suoraan yhteydessä emotionaalisten ongelmien aiheuttamaan energian säilymiseen, joka ilmenee suolistossa.

Lääkärin mukaan Miguel Ángel Valdominos on yleistä, että naisilla, joilla on krooninen ummetus, esiintyy ahdistuneisuutta ja masennusta, mikä voi aiheuttaa ongelmia suhteiden luomisessa ja pienentämisessä. seksuaalinen halu l.

Muut tekijät

Sen aiheuttamien emotionaalisten tekijöiden lisäksi ummetus on muutoksia aikataulussa ja ruokailutottumuksissa, jotka liittyvät matkustaminen sekä muutokset hormoni- .

Mukaan Mayo Clinic ja Kansallinen diabetes- ja ruoansulatus- ja munuaissairauslaitos , yleisimpiä ovat diabetes , muutokset kilpirauhanen tai jopa raskaus .