Huolehdi siitä, että käytät harjaa täydellisessä kunnossa
Saattaa 2024
5 Onko sinulla ollut nukkumis- ja herääminen, väsynyt, uupunut tai ilman voimaa? Tämä tila on yleensä tilapäinen ja se voi liittyä eri syihin kuin päivä stressaava, yli työtä, liikaa liikuntaa, unen puutetta.
Mukaan Christian Leiva, Qenti Medical Multidisciplinary Centerin lääketieteellinen johtaja Argentiinassa Córdobassa todetaan, että puute energiaa, uupumusta tai haluttomuutta ei ole tarpeen uni tai välinpitämättömyydestä olla kiinnostamatta mitään.
Yleensä syy on yleensä tyyli of elämä, epätasapainoinen ruokavalio, istumaton elämäntapa, huonot uni-tottumukset, tupakointi ja alkoholismi. Väsymys on fyysinen ja psyykkinen oire, jonka on kestettävä kuukausia krooniseksi ja joka ei ole yksittäinen ilmiö, sanoo asiantuntija.
Barcelonassa sijaitsevan Vall d'Hebronin yliopistollisen sairaalan psykiatrian ja Fibromyalgia-yksikön asiantuntijat vahvistavat, että väsymys liittyy läheisesti masennukseen ja että sitä voidaan yleensä sekoittaa, koska väsymys tuntuu jatkuvasti.