• Saattaa 7, 2024

Eläminen tai syyllisyyden tunne vähentää ihmisten yleistä elämänlaatua, joten tunne, joka estää ehdotettujen tavoitteiden saavuttamisen, hidastaa kehitystyön mahdollisuuksia henkilökohtaiseen kasvuun tai ammattilainen, selittäkää tutkijat Ontario-yliopisto , Kanada.

tuntea syyllisyys on kantamassa "ylimääräistä painoa tai omantunnon taakkaa" Yalen yliopisto , koska se heijastuu emotionaalisesta sfääristä enemmän painavaksi ruumiin tunteeksi. Tämä tunne syntyy myös siitä, että vain muistetaan asioita.

Saatat myös olla kiinnostunut: Mikä saa meidät tuntemaan seksuaalisen syyllisyyden?

Mikä saa meidät tuntemaan syyllisyyttä?

Saat lisätietoja tunteen vaikutuksista syyllisyys , esittelemme ohjelmaan seuraavan GetQoralHealth-kapselin Salud con Gloria Contreras, ExcelsiorTV , jossa kerrotaan myös, miten voit voittaa tämän tunteen:

Tietyt käytännöt, toimet tai käyttäytyminen saavat meidät tuntemaan syyllisyys kaikki, valehtelusta (valheesta), huijauksesta tai varastamisesta, murhan tekemiseen äärimmäisessä tapauksessa. Tässä mielessä meksikolaisia ​​tuntevat enemmän syyllisyyttä ovat:

1. Fyysinen tila tai ylipaino. Tutkimuksen mukaan FES Zaragoza UNAMista , naiset tuntevat syyllisyys jos sinulla on ylimääräisiä kiloja, mikä myös aiheuttaa tunteen kehon tyytymättömyys , monimutkaisen tai häiriönmuodostusasteeseen.

2. "huono äiti" . Kulttuurin ja stereotypioiden aiheuttaman taakan vuoksi, kun nainen tekee jonkin verran näkyvää virhettä äitiyden yleismaailmallisen mallin suhteen, tunne syyllisyys ja parannus.

3. Sukupuolten tasa-arvo. Yksi niistä ongelmista, joita eniten syyllisyys tuottaa miehissä on se, että sen pari joka tekee töitä, saa korkeamman palkan tai on perheen talouden ylläpito. Myös sellaiset asiat, kuten nainen, joka maksaa laskun kokouksessa, luovat sen yleensä niihin.

4. Ota lomat. Mukaan tutkija María Luisa Barath , Meksikossa ajatus ottaa juhlapäivät Sitä pidetään säädöksenä, joka on vastoin tuotantosektorin suuntaviivoja. Siksi pyydä ja ota ne esiin syyllisyys meksikolaisissa.

"Todellisuus, hän selittää, on, että tämä syntyy pomojen itse, jotka haluavat antaa kuvan tuottavuudesta heidän leponsa kustannuksella sen sijaan, että he olisivat esimerkkejä".

Vapautuminen syyllisyydestä ei ole yksinkertainen prosessi, mutta se on hyvin välttämätöntä ja osa ihmisen kasvua kaikilla elämänalueillaan, koska se on hyvin vapauttava. Siksi, kun lopetat syyllisyyden tunteen, sinusta tuntuu, että "otat taakkaa itsellesi", tutkijoiden mukaan.