Kehon häiriöiden vaarassa olevien kuntosalien käyttäjät

• Huhtikuu 28, 2024

Liikunta on elintärkeää terveenä ja istuvuutena. Kuitenkin ne ihmiset, jotka menevät urheiluseuroihin tai jotka käyvät kuntosaleilla ja joilla on itsetuntoongelmia, ovat vaarassa kehittyä kehon dysmorfia , tunnetaan paremmin nimellä vigorexia .

Tämä häiriö on ominaista pakkomielle käyttää yli kaksi tuntia päivässä; miehet ja naiset haluavat lihaksikas runko ja että he perustavat niiden arvon.

Tässä suhteessa UAEM Ecatepecin yliopistokeskuksen tutkija Consuelo Escoto sanoi: "Ihmiset, jotka ovat alttiimpia joutumiseen kehon dysmorfia he ovat perfektionisteja ja niitä, jotka keskittävät kaiken arvonsa kehon kuvaan ".

Escoto Ponce de León kertoo, mikä on sellaisten henkilöiden profiili, jotka kuuluvat tähän emotionaaliseen häiriöön, joka tunnetaan myös nimellä vigorexia :

1. He käyttävät vähintään kaksi tuntia päivässä.2. He käyttävät kuusi tai seitsemän päivää viikossa.3. He voivat jopa luopua työstään, koska he uskovat, että heidän täytyy viettää enemmän aikaa ruumiilleen. 4. Jos jostain syystä he eivät voi käyttää, he tuntevat huonoa, rumia, tyhjiä ja surullisia. Sinun onnenne riippuu kehostasi. 5. Joskus pakkomielle on niin paljon kyyneleet tai sopimattomissa olosuhteissa, harjoitusta.

Emotionaaliset vahvistimet

UAEM-yliopistokeskuksen tutkija Ecatepec kertoo, että tätä häiriötä on vaikea tunnistaa, koska henkilö ei hyväksy sitä, hän valehtelee rutiinitunteistaan, mutta on ahdistuneisuushäiriö , on käsiteltävä kokonaisvaltaisesti:

"Vuonna kehon dysmorfia Annamme terveellisen rajan patologiseen, sillä hetkellä, kun tämä vaikuttaa sosiaaliseen, työ- tai emotionaaliseen elämään. Siksi tarvitaan psykologista apua ja hyväksyntää, jota henkilö tarvitsee. "

Yksi niistä tekijöistä, joka estää ihmisiä ymmärtämästä, että tekee niin monta tuntia harjoitusta tai keskittyy vain lihaskehitys elimistöstäsi, se ei ole terveellistä, koska ympärilläsi olevat ihmiset vahvistavat ajatusta, että he näyttävät hyvältä:

"Vakava virhe, että kaikki ihmiset tekevät, että kun näemme voimakkaan muutoksen henkilön kehossa, jonka sanomme, kuinka hyvältä etsit, näytät nuoremmalta, komeammalta ja näin ei pitäisi olla.

Escoto Ponce de León vahvistaa, että on välttämätöntä tukea terveellistä elämää eikä ruoka-ahdistusta tai äärimmäistä liikuntaa, koska he ovat emotionaalisia ongelmia, jotka hiipuvat ja voivat lopettaa ihmisten elämän.