• Saattaa 7, 2024

E-kirjat tai sähköiset kirjat ovat muuttaneet kustantamisen maailmaa; esimerkki on Stephen King , yksi ensimmäisistä kirjailijoista, jotka päättivät vaihtaa digitaaliseen tilaan menestyksekkäästi, koska hänen romaaninsa "Montado en la bale", vain 48 tunnissa myi 400 000 kappaletta. Kuitenkin, onko kirjan lukeminen tabletilla tai tietokoneella vahingoittaa näköä?

Asiantuntijan mukaan Travis Meredith,. \ T University of North Carolina se ei ole etäisyys eikä tabletin tai näytön valo, joka saa sinut kadottamaan näkösi lukemisen aikana, mutta monenlaisia ​​muita tekijöitä, kuten lukusuodattimen (typografia) pieni harmonia ja välkkymisen puute.

Estä tämä tapa vahingoittaa silmiäsi

Meredith huomauttaa, että näytön lukemisen ongelma on, että meidän on mukautettava kehomme niihin, eikä niitä tarvitse mukautua meihin. Tästä syystä GetQoralHealth antaa vinkkejä, joiden avulla estät lukemisen vahingoittavan näköäsi:

1. Vältä lukemasta sisätiloissa. Lamput toimivat hyvin paperilla, joka on valkoinen mustalla musteella, mutta e-kirja on harmahtava. Kontrasti on hyvin alhainen ja se tarkoittaa enemmän työtä silmien kannalta.

2. Vältä silmien kuivumista yksinkertaisilla vilkkuilla.

3 . Älä käytä niitä, kun olet hyvin väsynyt.

4. Valitse oikea näyttö. Opettaja Alan Hedge, Cornellin yliopiston inhimillisten tekijöiden ja laboratorio-ergonomian johtaja , osoittaa, että silmien väsymyksen vähentäminen ei ole pienempi kysymys tietyn näytön valinnasta kuin pienten taukojen katsomisesta näytölle.

5. Älä unohda harjoitella näkökyvyn vuosittaista tarkastelua.

Raportti "Reading and Book Buying Habits" laatinut Espanjan kustantajien kilta huomasi, että miehet käyttävät eniten sähköisiä kirjoja. Haluatko piristää?

Video Lääketiede: Cómo cambiar la bomba de gasolina stratus 2000 (diagnóstico y fallas comunes) (Saattaa 2024).