• Huhtikuu 30, 2024

Mitä teet, kun löydät a valkosipuli ruoassa? Ehkä ensimmäinen reaktio on hylkääminen; Tämä vihannes on kuitenkin paljon hyötyä terveydelle, erityisesti naiset .

Mukaan Memorial Sloan Ketteringin syöpäkeskus , valkosipuli sisältää runsaasti antioksidantteja ja alliinia. Kun trioturoitu valkosipuli, tämä sulfoksidi muuttuu allisiiniksi, mikä tekee siitä luonnollisen antibiootin, jota voidaan käyttää näiden epämukavuuden vähentämiseen.

Tehokas ruoka heille!

Vähentää verenpainetta

Tutkijat Memorial Sloan Ketteringin syöpäkeskus he yksityiskohtaisesti, että valkosipuli laajentaa verisuonia, joten verenkierto paranee.