• Huhtikuu 26, 2024

Haluatko rauhoittaa nälkääsi vaikuttamatta kehon painoon? Maissi on suuri liittolainen sen saavuttamiseksi sen suuren kylläisyyden voiman vuoksi; Tämä ruoka sisältää kuitenkin muita ominaisuuksia, jotka auttavat sinua hoitamaan terveyttä luonnollisesti.

Maissi tai maissi tarjoaa 60% kehosta tarvitsevista proteiineista. Lisäksi se on runsaasti liukoista kuituja, mikä estää korkean kolesterolin ja ummetuksen määrän.

Saatat myös olla kiinnostunut: Päivitä itsesi maissiolulla

Jopa 100 grammaa maissia saa vain 86 kaloria, vettä, kaliumia, fosforia, rautaa, natriumia, kalsiumia, magnesiumia, sinkkiä, seleeniä sekä C-, A-, B1-, B2-, E- ja niasiinia.

Luonnollinen hoito sairauksia vastaan!

Mukaan Atlas UNAMin perinteisen meksikolaisen lääketieteen kasveista , maissi on erittäin hyödyllinen luonnollinen hoito sairauksia, kuten virtsarakon kiviä, puhdistamiseksi, virtsateiden puhdistamiseksi, tulehduksen vähentämiseksi ja vatsakipu.

Saatat myös olla kiinnostunut: Popcorn-syöminen on terveellistä välipalaa

Voit hyödyntää kaikki maissin ominaisuudet, kokki Cocinemos Juntos de CadenaTres -ohjelman monet Muñoz , jaa tämä herkullinen resepti:

Oaxaca-tyylinen maissi kakku rajas

ainekset

1. 5 kupillista maissia
2. maito
3. 120 grammaa pehmeää voita
4. Puolet kupillista vähäkalorista rakeista sokeria
5. Neljä munaa
6. Yksi ruokalusikallinen leivinjauhe
7. Chiles de chiles oaxaqueñon tyyli
8. Kolme ruokalusikallista öljyä
9. Puolikuppi valkoinen sipuli
10. Puolet kuppiepazote-lehtiä
11. Yhdeksän poblano-paprikaa
12. Suola makuun
13. Yksi 3/4 kupillinen maitoa
14. 350 gr tuorejuustoa

prosessi

Seuraavaksi monet Muñoz selittää maissikakun valmistusprosessin. Seuraa sitä askel askeleelta ja iloita vieraasi maku samaan aikaan kun hoidat heidän terveydestään.

Hyödyllinen syöpää vastaan!

Tecnológico de Monterreyn (TEC) tutkijat viittaavat siihen, että maissilla on syövän vastaisia ​​ominaisuuksia, erityisesti niitä, jotka ovat tuholaisia ​​kestäviä.

Asiantuntijat sanovat, että maissin ytimissä esiintyvät antioksidantit (antosyaniinit) suojaavat soluja estääkseen sellaisten sairauksien, kuten syövän tai sydän- ja verisuonitautien, kehittymisen. Ja miten voit hyödyntää maissin ominaisuuksia?
 

Video Lääketiede: Ketogeeninen ruokavalio CFS - sairauden hoidossa (Huhtikuu 2024).