Naurahoito, hauska vaihtoehto terveydelle

• Huhtikuu 26, 2024

Tieteellisesti on osoittautunut, että rehellinen naurua, naurua, useita etuja: se nuorentaa meitä, poistaa stressiä ja jännitystä, vähentää ahdistusta, poistaa masennuksen, poistaa kolesterolin, vähentää painoa, poistaa kipua, ajaa unettomuutta, auttaa torjumaan sydän-, hengitys- ja mahdollisia sairauksia. Se antaa meille hyväksynnän, ymmärryksen, ilon, rentoutumisen, avaa aistimme ja auttaa meitä muuttamaan henkisiä kuvioita.

Viimeaikaiset tutkimukset naurun kyvystä torjua kaikenlaisia ​​sairauksia osoittavat, että kun me nauramme, vapautamme suuren määrän endorfiineja, jotka ovat suurelta osin vastuussa hyvinvoinnin tunteesta.

Muut käyttötarkoitukset naurahoidossa

Naurua käytetään emotionaalisten, fyysisten, henkisten, seksuaalisten lohkojen poistamiseen, lapsuuden parantamiseen henkilökohtaisen kasvun prosessina. Se luo tilaa olla itsellesi, asua täällä ja nyt, olla paikalla, koska kun nauraa on mahdotonta ajatella, se auttaa meitä löytämään lahjaamme, avoimet näköalat, voittamaan pelot, täyttämään meidät valolla, voimalla, illuusio, huumorintaju, ilo ja oppiminen elämään positiivinen, voimakas, vilpitön ja täydellinen elämä, kuten lapset.

Kahden tunnin istunnon jälkeen on väistämätöntä tuntea täynnä, rakastavia, hellävaraisia, iloisia, elintärkeitä, energisiä ja loputtomia positiivisia tunteita. Tuntuu uskomattomalta, miten yksinkertainen menetelmä, kuten nauru voi tuoda meille niin paljon: naurua on taika, se on alkemia, se on paras lääke.