Rypyt voivat auttaa murtumia naisilla
Saattaa 2024
aivoverisuonisairaudet ovat yksi maailman johtavista kuolinsyistä, joiden kulutus on nuuska , yksi ruokavalio epäterveellistä ja puutteellista harjoitus , liittyvät riskitekijöihinsydänkohtaus aivojen lisäksi myös elämäntapaan liittyviäverenpainetauti ja diabetes , mutta Miten havaita aivoinfarkti?
Mukaan Maailman terveysjärjestö (WHO) 60% ihmisistä, jotka kärsivät aivoinfarkti niitä ei hoideta ajoissa, mikä aiheuttaa, että kun hapen ja ravinteiden imeytyminen aivoissa keskeytyy, ne aiheuttavat jonkin verran vammaa tai jopa kuolemaa.
oppia miten havaita a sydänkohtaus aivojen ja heidän oireidensa tunteminen voi olla ero elämän ja kuoleman välillä, ja siksi jaamme ne kanssasi:
• Lihasten heikkous Kasvolla tai edes läsnä kasvojen halvaus .
• Tunnottomuus. Se esiintyy vain kehon toisella puolella ja voi olla joissakin käsivarressa tai jaloissa.
• sekaannus : Vaikea puhuminen tai ymmärtäminen, mitä sanotaan
• Visuaalinen heikkous Vaikeus nähdä yhdessä tai molemmissa silmissä.
• Päänsärky. Se on kipu voimakas ilman ilmeistä syytä
• Tiedon menetys Voit olla pyörtyminen .
• Tasapainoisuus. huimaus koordinoinnin menetys
sydänkohtauksia aivot ja sydäninfarkti ne ovat vakava terveysongelma maailmanlaajuisesti, mutta niitä voidaan välttää investoimalla vain vähän aikaa ja vaivaa.
• Jätä nuuska . Ensimmäisistä hetkistä, kun lähdet sikari keho alkaa tuntea muutoksen.
• Liikunta. Tee joitakin liikuntaa Vähintään 30 minuuttia päivässä vähentää merkittävästi sydänkohtausriskiä.
• Ravitseva ruoka Syö viisi annosta hedelmiä tai vihanneksia päivässä ja vähennä suolan saantia.
Muista, että jos kärsit verenpainetauti , diabetes , hyperlipidemia tai nykyiset liikalihavuus Sinulla on oltava riittävä taudin hallinta ja hoito, jotta voit välttääsydänkohtaus aivojen.