Cravings raskauden aikana

• Huhtikuu 20, 2024

Himo on jotain pysyvää minkä tahansa naisen raskaudessa, jopa heidän kumppaninsa tulevat kokemaan tämän tunteen. Tässä kerrotaan, mitkä ovat myyttejä ja todellisuutta tämän ympärillä.

Terveyden asiantuntijat tunnistavat, että himo on todellinen, koska ne ovat hormonaalisia muutoksia, ravitsemuksellisia puutteita tai psykologisia tarpeita.

Raskausprosessissa hormoneissa on kuitenkin tiettyjä muutoksia, jotka aiheuttavat ruoan, joka ei tavallisesti pyytänyt sinua kiinnittämään huomiota, ja nyt haluat käyttää sitä uudelleen ja uudelleen.

Totuudet ja valheet cravings

1. Halutuimmat elintarvikkeet raskauden aikana ovat happamia hedelmiä, makeisia, maitotuotteita ja erittäin maustettuja elintarvikkeita.

2. Vähiten fancy tulevaisuuden äidit on liha.

3. Raskauden aikana sinulla on myös pahoinvointia ja oksentelua. Tästä syystä he pitävät kylmistä ja kuohuvista juomista.

4. Muutokset elimistössä raskauden aikana tuottavat uusia tunteita ja muutoksia makuun ja hajuun. Tämä on toinen syy, miksi cravings esiintyy.

5. Miehillä on myös himoa. Kanadan Memorial-yliopiston tohtori Anne Storeyn johtama tutkimus osoittaa, että myös miehet kärsivät himoista.