• Saattaa 2, 2024

Tätä kuntoyhdistelmää kutsutaan "Ballet Workout" ja lupaa antaa tuloksia lyhyessä ajassa, lisäämällä klassista balettia sävytysharjoituksilla, jotka eivät vaadi baletin äärimmäistä kurinalaisuutta, mutta opit paljon sen muotoja ja rutiineja.

Näet myös: Lämmitä harjoituksia, joita sinun pitäisi aina tehdä

Hanki voimaa ja laihtua

The New York Times -lehdessä julkaistujen tietojen mukaan Ballet Workoutin avulla poltat vain kaloreita, mutta kehitätte voimaa, joustavuutta, liioittelua ja paljon armon. Paranna kehon asentoa ja liikkeesi ovat herkempiä ja aistillisempia.

Video Lääketiede: MITEN SAAT VATSALIHAKSET NÄKYVIIN? | RISTIOTE (Saattaa 2024).