Poistaa jalkakivun kantamalla kantapäät

• Saattaa 11, 2024

Korkeat korot ovat keksintö, jota naiset rakastavat eniten. He tekevät meistä seksikkäitä, korkeampia, houkuttelevampia. Sen käyttö aiheuttaa kuitenkin kipu voimakkaat jalat ja selkärangan vaurioituminen. Mutta miten tämän viettelevän aseen käyttäminen on mahdotonta?GetQoralHealth antaa joitakin vinkkejä kipu jalat.

1. Käytä kenkiin tossut. Nämä mallit ovat gelatiinia ja sijoitetaan suljettuihin kenkiin ja sandaaleihin niin, että jalka ei liukua, gelatiini toimii puskurina, kun astut siihen.

2. Jos sinulla oli pitkä työpäivä ja kipu jalat ovat sietämättömiä, liota ne kulhoon kuumaa vettä, joka on sekoitettu suolaan. Tämä vähentää tulehdus ja auta rentouttamaan jalat.

3. Ennen kuin käytät kantapäätäsi, kävele paljain jaloin niin kauan kuin mahdollista, näin käytät jalat. Kutista ja venytä varpaat noin 10 minuutin ajan.

4. Uimisen jälkeen yritä antaa itsellesi hieman hieronta jalkasi suosikki kerma. Virkistäviä suositellaan. Huomaa, miten aiot nauttia kantapäät ilman kipu jalat!

5. Paranna verenkierto ja vapauttaa kipu , ota kylmän ja kuuman veden kylvyt vuorotellen joka 5. minuutti.

Nyt, jos nautit kantapäät, ainoa asia, josta sinun täytyy huolehtia, on katsoa seksikäs. Onnea!

Seuraa meitä # 246D93 "> @ GetQoralHealth ja # 246D93"> GetQoralHealth Facebookissa

Video Lääketiede: Bano para los pies cansados (Saattaa 2024).